Product beschrijving
Ashwagandha van XXL Nutrition is een traditioneel Indiase kruid dat bekend staat om zijn voordelen binnen de Ayurveda, een traditionele geneeswijze. Het product belooft bij te dragen aan het algemene welzijn en is vooral populair onder sporters en individuen die hun welzijn willen verbeteren. Het InfoFitness team heeft dit product onder de loep genomen om de ingrediënten, effectiviteit, prijs en algemene waarde te beoordelen.
Ingrediënten van Ashwagandha
Hieronder vind je een tabel met de voedingswaarden van het product.| Ingrediënt | Hoeveelheid per capsule |
|---|---|
| Ashwagandha | 500 mg |
| waarvan Withanoliden | 12,5 mg |
Effectiviteit van ingrediënten
| Ingrediënt | Effectiviteit/Doel |
|---|---|
| Ashwagandha | Ashwagandha is een adaptogeen dat kan helpen bij het beheersen van stress en angst. Het is ook bekend om zijn potentieel om de energieniveaus en sportprestaties te verbeteren. |
| Withanoliden | Withanoliden zijn de actieve bestanddelen in ashwagandha die bijdragen aan de meeste van zijn voordelen, zoals verbeterde stressreactie en verhoogde energie. |
Ingrediënten selectie en doseringen
XXL Nutrition’s Ashwagandha bevat een hoge dosering van 500 mg per capsule, wat een effectieve dosis is volgens onderzoek. De withanoliden zijn gestandaardiseerd op 2,5%, terwijl de standaard voor ashwagandha eigenlijk 5% is. Dit betekent dat het product misschien niet zo potent is als sommige van de beste ashwagandha supplementen op de markt die het extract van KSM-66® gebruiken.
Gebruik
Het wordt aanbevolen om twee keer per dag één capsule bij de maaltijd in te nemen. Zelf raden wij aan in ieder geval aanvankelijk te beginnen met 1 capsule per dag en het effect hiervan te beoordelen. De meeste onderzoeken met ashwagandha gebruiken een dosering van 500 mg, wat voldoende is om de gewenste voordelen te ervaren. De capsules zijn veganistisch, wat betekent dat ze geschikt zijn voor zowel vegetariërs als veganisten.
Prijs
De prijs van dit product is erg scherp. Het is één van de goedkopere opties op de markt, maar het is belangrijk op te merken dat de lagere prijs kan reflecteren op de lagere standaardisatie van withanoliden en het niet gebruiken van een extract met handelsmerk.
Onze review en ervaring met Ashwagandha
Dit product van XXL Nutrition biedt een hoge dosering ashwagandha per capsule en komt tegen een scherpe prijs. Het is ook veganistisch vriendelijk, wat een groot pluspunt is. De lagere standaardisatie van withanoliden (2,5% in plaats van de gebruikelijke 5%) is een nadeel dat in overweging moet worden genomen bij het kiezen van dit supplement. De gebruikersreviews op de XXL Nutrition website zijn positief, wat aangeeft dat veel gebruikers tevreden zijn met de resultaten die ze hebben ervaren bij het gebruik van dit product. Bekijk laagste prijs
Reviews
Nog geen reviews