Lisanne Stengers

Over Lisanne

Lisanne heeft een achtergrond in gezondheidswetenschappen en richt zich op de combinatie van voeding, leefstijl en begrijpelijke gezondheidscommunicatie. Binnen InfoFitness schrijft en controleert ze content over onder meer voedingsstoffen, supplementen en algemene gezondheidsvragen.

Ze vindt het belangrijk dat gezondheidsinformatie niet alleen inhoudelijk klopt, maar ook duidelijk maakt wat je wel en niet uit onderzoek kunt concluderen. Daarom let ze bij haar werk sterk op nuance, brongebruik en de manier waarop complexe informatie wordt vertaald naar gewone taal.

Opleiding

Lisanne studeerde Gezondheidswetenschappen aan de Universiteit Utrecht, met bijzondere aandacht voor voeding, preventie en leefstijlgerelateerde gezondheid. Tijdens haar studie verdiepte ze zich in onderwerpen als voedingsgedrag, gezondheidsbevordering en het beoordelen van wetenschappelijke literatuur.

Na haar studie volgde ze aanvullende scholing op het gebied van voedingsadvies en evidence based gezondheidscommunicatie. Die combinatie van inhoudelijke kennis en communicatie vormt de basis voor haar redactionele werk.

Ervaring met voedingsadvies

Na haar studie deed Lisanne ervaring op met individuele begeleiding rond voeding en leefstijl. Op freelance basis werkte ze met mensen die meer structuur wilden aanbrengen in hun voedingspatroon of vragen hadden over supplementgebruik en dagelijkse voedingskeuzes.

Daarbij lag de nadruk niet op strikte schema’s, maar op haalbare veranderingen die passen bij iemands situatie. Die praktijkervaring helpt haar om ook bij redactionele content onderscheid te maken tussen wat theoretisch interessant is en wat voor een lezer daadwerkelijk bruikbaar is.

Specialisatie in gezondheidsinformatie

Een belangrijk deel van Lisannes werk draait om het beoordelen van gezondheidsinformatie. Ze kijkt daarbij naar de kwaliteit van gebruikte bronnen, de sterkte van conclusies en de manier waarop onderzoeksresultaten worden vertaald naar praktische uitleg.

Vooral bij voeding en supplementen is dat belangrijk. Een biologisch mechanisme, een kleine studie of een positieve gebruikerservaring is niet automatisch voldoende om een brede gezondheidsclaim te onderbouwen. Lisanne let er daarom op dat artikelen duidelijk onderscheid maken tussen aannemelijke theorie, voorlopig bewijs en goed onderbouwde conclusies.

Rol binnen InfoFitness

Binnen InfoFitness werkt Lisanne als redacteur en voedingsdeskundige. Ze schrijft artikelen, controleert bestaande content en beoordeelt of informatie voldoende duidelijk en feitelijk onderbouwd is voordat deze wordt gepubliceerd.

Ze kijkt daarbij onder meer naar formulering, brongebruik, voedingskundige juistheid en de context waarin gezondheidsclaims worden geplaatst. Ook helpt ze bij het actualiseren van artikelen wanneer nieuwe richtlijnen, onderzoeken of productgegevens daar aanleiding voor geven.

Meer over deze werkwijze lees je in ons redactioneel proces.

Persoonlijke kijk op voeding

Lisanne ziet voeding niet als een verzameling losse voedingsstoffen of regels. Voor haar gaat goede voedingsinformatie juist over het grotere plaatje: wat iemand dagelijks eet, welke gewoontes daarbij horen en wat op lange termijn haalbaar is.

Ze is daarom kritisch op snelle oplossingen en stellige claims. Een supplement kan een nuttige aanvulling zijn, maar vervangt geen goed voedingspatroon. En een voedingsadvies is pas waardevol als iemand begrijpt waarom het wordt gegeven en hoe het in de praktijk toegepast kan worden.