InfoFitness
Voeding
Een van de grootste misvattingen in de sportwereld is dat sporten de grootste factor is voor het verliezen van lichaamsvet en aankomen van spiermassa, echter is het keiharde werk dat jij levert in de sportschool is vrijwel zinloos als je voeding en dieet niet strak samenloopt met je fitnessactiviteiten. Het binnenkrijgen van voldoende eiwitten, onverzadigde vetten, vitamines en mineralen is essentieel.
Om er voor te zorgen dat je jouw dieet ‘on point’ houdt, is het hebben van een voedingsschema geen overbodige luxe. Wanneer jij weet welke producten je dagelijks zal moeten eten voor het binnenkrijgen van de juiste verdelingen in macronutriënten en micronutriënten wordt het hebben van een gezonde lifestyle een stuk makkelijker
Krachttraining
Supplementen
Voedingssupplementen zijn nauwelijks meer weg te denken in de huidige fitnessbranche. Vandaag de dag zijn er ontelbaar veel soorten supplementen op de markt, dit zorgt ervoor dat mensen vaak niet meer weten wat ze wel en niet nodig hebben. Eenmaal het supplement gevonden zijn er vaak nog grote verschillen in kwaliteit en ingrediënten.
Om jouw zoektocht in de supplementenwereld makkelijker te maken hebben wij onderzocht welke supplementen een wetenschappelijke bewezen werking hebben en welke niet. Daarnaast kijken we naar laboratoriumtesten en reviews om te bepalen welke supplementen jij het beste kan kiezen.
Trainingsschema's
Vergelijk supplementen
Eiwitshakes
Vergelijk eiwitshakes en proteïnepoeder met elkaar. We hebben een overzicht gemaakt met de beste shakes en proteïne.
Vetverbranders
Welke afslank producten werken wel en welke niet. Wij hebben afslank en dieet supplementen met een bewezen werking in een overzicht gezet. Vergelijk eerst!
BCAA / Aminozuren
BCAA en aminozuren hebben een bewezen werking. Met zoveel verschillende soorten en producten is het lastig kiezen, vergelijk hier!
Eiwitrepen
Er zijn zoveel verschillende eiwitrepen op de markt. Zorg dat je niet teveel betaalt door de verschillende eiwitrepen eerst te vergelijken.
Creatine
Vergelijk alle creatine producten met elkaar. Vergelijk creatine-monohydraat, creatine ethylester en creatine HCL
Pre Workout
De ene pré-workout werkt goed en van de andere merk je niks. Om tegenvallers te voorkomen hebben wij de beste pré-workouts voor je verzameld.
Bekijk Product
-
23g Eiwitten
-
3.6g Glutamine
-
5g BCAA
-
Volle smaak
Bekijk Product
-
25g Eiwitten
-
4.5g BCAA
-
40 Smaken
-
400+ Reviews
Bekijk Product
-
25g Eiwitten
-
Laag in calorieën
-
BCAA en Glutamine
-
Heerlijke smaak
-
Laboratorium getest
-
Gratis bezorging
-
Kortingscodes (30 tot 40%)
-
Laagste prijs
-
Ruim assortiment
-
Gratis cadeau
-
1+1 Gratis
-
Laboratorium getest
-
Gratis bezorging
-
Opruiming tot 70% korting
-
Snelle bezorging
-
Ruim assortiment
-
Gratis cadeau
-
Achteraf betalen
-
Laboratorium getest
-
Gratis bezorging
-
Deskundig advies
-
Snelle bezorging
-
Ruim assortiment
-
Kortingscodes
-
Achteraf betalen