Pre-workouts beloven vaak hetzelfde: meer energie, meer focus, meer pomp. Black Label Pre-Workout van XXL Nutrition onderscheidt zich niet door een nieuw verhaal, maar door een formule die de gebruikelijke basisstoffen combineert met twee gepatenteerde toevoegingen die je niet in elk pre-workout poeder tegenkomt.
Bij onze beoordeling kijken we naar prijs, smaak, oplosbaarheid, samenstelling, veiligheid en kwaliteitscontrole. Dat weegt allemaal mee.
Prijs
De prijs van dit product is €34,99. Bij de aanbevolen dosering van één maatschep per dag komt dat neer op €1,17 per dosering, verdeeld over 30 doseringen per pot.
Voor dat bedrag krijg je een formule met elf actieve ingrediënten op volledig transparante doseringen, inclusief twee gepatenteerde grondstoffen. Vergeleken met pre-workouts die hun sterkste stoffen wegstoppen in een ondoorzichtige blend, is dat een eerlijke prijs voor wat je daadwerkelijk binnenkrijgt.
Smaak
Black Label Pre-Workout is verkrijgbaar in meerdere fruitsmaken. De formule wordt gezoet met acesulfaam K en sucralose, aangevuld met natuurlijke smaakstoffen, een combinatie die bij pre-workouts doorgaans voor een directe, fris-zoete smaak zorgt zonder een bittere nasmaak van de actieve ingrediënten.
Juist bij een formule met 2.500 mg beta-alanine en 1.500 mg taurine is een goede smaakmaskering geen overbodige luxe. Beide stoffen hebben van nature een uitgesproken smaak, en de verwerking daarvan is precies waar veel pre-workouts de mist in gaan. Bij Black Label komt dat in reviews structureel als sterk punt terug.
Oplosbaarheid
Eén maatschep van 13 gram los je op in minimaal 250 ml water. Als fijn poeder is Black Label ontworpen om snel op te lossen zonder klontjes, wat bij een formule met zoveel aminozuren en mineralen niet vanzelfsprekend is: hoe meer actieve stoffen, hoe groter het risico op bezinksel op de bodem van je shaker.
Dat Black Label hier als een van de sterkste punten uit de beoordeling komt, is dan ook geen toeval. Het poeder lost merkbaar makkelijker op dan veel vergelijkbare formules met een even dichte ingrediëntenlijst.
Samenstelling
| Ingrediënt | Dosering | RI* | Beschrijving |
|---|---|---|---|
| Beta alanine | 2500 mg | – | Aminozuur |
| L citrulline | 2000 mg | – | Aminozuur |
| Taurine | 1500 mg | – | Aminozuurachtige stof |
| L arginine | 1000 mg | – | Aminozuur |
| L tyrosine | 1000 mg | – | Aminozuur |
| Cafeïne | 330 mg | – | Cafeïne |
| EnXtra® | 250 mg | – | Alpinia galanga extract |
| Vitamine C | 180 mg | 225% | Ascorbinezuur |
| Panax ginseng | 150 mg | – | Plantenextract |
| Magnesium | 100 mg | 27% | Magnesiumcitraat |
| Natrium | 266 mg | – | Mineraal |
| Kelp | 20 mg | – | 0,2% jodide |
| Luteïne | 20 mg | – | Luteïne 20% |
| Capsimax® | 15 mg | – | Paprika extract |
| Zink | 10 mg | 100% | Zinkcitraat |
| Vitamine D3 | 10 mcg | 200% | Cholecalciferol |
| Vitamine B12 | 9,89 mcg | 396% | Methylcobalamine |
| Jodium | 40 mcg | 27% | Uit kelp |
* RI = Referentie-inname
De formule bouwt op drie pijlers: energie, focus en pomp. Voor energie zorgen 330 mg cafeïne en 1.000 mg tyrosine, een combinatie die behalve alertheid ook helpt tegen de stressgevoeligheid die hoge cafeïnedoseringen soms geven. Voor pomp is gekozen voor 2.000 mg L-citrulline en 1.000 mg arginine, twee stoffen die via verschillende routes de aanmaak van stikstofmonoxide ondersteunen. Beta-alanine, met 2.500 mg ruim boven wat de meeste concurrenten bieden, is toegevoegd tegen vroegtijdige vermoeidheid tijdens intensieve sets.
Voor focus zijn twee minder gebruikelijke stoffen toegevoegd: EnXtra®, een gestandaardiseerd extract van Alpinia galanga, en Panax Ginseng Extract. EnXtra® is een herkenbare, gepatenteerde grondstof, wat meer zekerheid geeft over de kwaliteit dan een generiek extract zonder merknaam. Daarnaast bevat de formule Capsimax®, een gestandaardiseerd paprika-extract dat vaak wordt gebruikt om de opname van andere ingrediënten te ondersteunen.
Dat alle elf doseringen gewoon op het etiket staan, in plaats van verstopt in een anonieme blend, is precies wat je bij een formule van dit kaliber wil zien.
Veiligheid
330 mg cafeïne per dosering is fors, meer dan drie koppen koffie in één scoop. Op de verpakking staat hier terecht een waarschuwing bij. Voor wie weinig cafeïne gewend is, of gevoelig is voor hartkloppingen en onrust, is dit geen instapformule. XXL Nutrition adviseert dan ook om niet meer dan één dosering per dag te nemen en de inname niet te combineren met andere cafeïnebronnen.
De gebruikte zoetstoffen, acesulfaam K en sucralose, zijn beide veilig bevonden voor consumptie binnen de geldende normen. Verder bevat de formule geen bekende allergenen zoals gluten, lactose of noten. Voor een ervaren sporter die gewend is aan stevige pre-workouts is dit een prima te verantwoorden formule, voor een beginner is voorzichtigheid met de dosering wel op zijn plaats.
Kwaliteitscontrole
XXL Nutrition is een bekend en gevestigd merk in de Nederlandse sportvoedingsmarkt, met een breed assortiment en een lange staat van dienst.
Concrete, inzichtelijke informatie over een onafhankelijke laboratoriumanalyse van specifiek dit product hebben we niet kunnen terugvinden. Dat is geen reden tot wantrouwen bij een merk van deze omvang en reputatie, maar het scheelt net dat beetje extra transparantie ten opzichte van merken die hun testresultaten wel actief delen.
