Wrecked Pre-Workout is de Europese versie van een pre workout die in de Verenigde Staten al jarenlang naam heeft gemaakt, met twaalf ingrediënten en ruim 32 gram actieve stoffen per volledige dosering. Huge Supplements is inmiddels ook in Nederland verkrijgbaar, en dat maakte ons nieuwsgierig of de formule net zo sterk is als de reputatie doet vermoeden.
Bij onze beoordeling kijken we naar prijs, smaak, oplosbaarheid, samenstelling, veiligheid en kwaliteitscontrole. Dat weegt allemaal mee.
Prijs
De prijs van dit product is €44,95. Per dosering komt dat neer op €1,13.
De pot bevat 40 porties bij één scoop, of 20 bij een volledige dosering van twee scoops. Voor de meeste mensen is één scoop al ruim voldoende, en dan is de prijs per dosering ook meteen een stuk aantrekkelijker. Kies je voor een abonnement, dan krijg je daar nog eens 15% korting bovenop, prettig voor wie het product structureel gaat gebruiken.
Smaak
Er is keuze uit meerdere smaken:
- Blue Razz
- Bomb Popsicle
- Raspberry Mojito
- Peach Rings
- Watermelon
Stuk voor stuk lekker, sommige net iets aan de zoete kant, maar dat doet niets af aan hoe aangenaam ze zijn om te drinken. Met vijf smaken zit er genoeg variatie in het assortiment om regelmatig te wisselen, al is niet elke smaak altijd op voorraad.
Oplosbaarheid
Het poeder lost goed op na schudden, zonder hardnekkige klontjes die blijven hangen. Ook na een paar minuten wachten blijft het in oplossing, in plaats van weer uit te zakken op de bodem.
Bij een formule met twaalf verschillende ingrediënten naast elkaar is dat niet vanzelfsprekend, dat soort combinaties lost vaak net iets minder voorspelbaar op dan een los ingrediënt. Precies waarom dit hier goed scoort.
Samenstelling
| Ingrediënt | 1 scoop | 2 scoops | Beschrijving |
|---|---|---|---|
| L citrulline | 5000 mg | 10000 mg | Aminozuur |
| Beta alanine | 3200 mg | 6400 mg | Aminozuur |
| Betaïne | 2500 mg | 5000 mg | Betaïne anhydraat |
| L tyrosine | 2500 mg | 5000 mg | Aminozuur |
| Taurine | 1500 mg | 3000 mg | Aminozuurachtige stof |
| Acetyl L carnitine | 750 mg | 1500 mg | ALCAR |
| Citicoline | 250 mg | 500 mg | CDP choline |
| Himalayazout | 250 mg | 500 mg | Elektrolytenbron |
| Cafeïne anhydraat | 150 mg | 300 mg | Stimulerende stof |
| Theobromine | 100 mg | 200 mg | 20% cacao extract |
| Di cafeïne malaat | 50 mg | 100 mg | 75% cafeïne |
| Zwarte peper extract | 5 mg | 10 mg | Piper nigrum |
Met twaalf ingrediënten en ruim 32 gram actieve stoffen per volledige dosering behoort dit tot de zwaarst gedoseerde pre workouts die we hebben gezien. Wat opvalt: de formule is niet zomaar volgestopt met zoveel mogelijk stoffen, maar bewust opgebouwd rondom drie pijlers.
L-citrulline (10.000 mg) en beta-alanine (6.400 mg) vormen de basis voor pomp en uithoudingsvermogen. L-tyrosine (5.000 mg) en citicoline (500 mg) richten zich op focus en mentale scherpte. Taurine, acetyl-L-carnitine, betaïne en Himalayazout vullen dat verder aan richting energie en hydratatie. Elk onderdeel van een training, van kracht tot concentratie, komt hier dus terug in de formule.
Veiligheid
De cafeïne komt uit drie verschillende bronnen: cafeïne anhydraat, di-cafeïne malaat en theobromine, een mildere stimulerende stof uit cacao. Samen leveren die drie 375 mg cafeïne bij een volledige dosering van twee scoops, expliciet vermeld op de verpakking als hoog cafeïnegehalte.
Bij één scoop kom je op ongeveer 187,5 mg uit, wat prima te doen is, ook voor wie minder cafeïnetolerantie heeft opgebouwd. Het merk adviseert nieuwe gebruikers zelf ook om met een half maatschepje te beginnen om de tolerantie veilig af te tasten. Dat maakt dit product wel divers inzetbaar, van voorzichtig beginnen tot volledig opschalen, maar je moet je daar wel bewust van zijn voordat je met een volle dubbele scoop begint.
Kwaliteitscontrole
Concrete, publiek gedeelde informatie over onafhankelijke laboratoriumtests hebben we voor dit product niet kunnen terugvinden. Huge Supplements is wel al lange tijd een gevestigde naam in de Verenigde Staten, met tienduizenden reviews daar, en is sinds kort ook in Nederland en de rest van Europa verkrijgbaar.
Die reputatie geeft op zich vertrouwen, maar een inzichtelijke labanalyse specifiek voor deze Europese formule hadden we er graag naast gezien.
