De Multi One-a-Day Junior van Vitakruid is een kinder multivitamine in de vorm van een kauwtablet. Het olifantje met natuurlijke aardbeiensmaak is gemaakt voor kinderen van 4 tot en met 12 jaar: één tablet per dag voor 4 tot 6 jaar, twee voor 7 tot 12 jaar.
We beoordelen op prijs, samenstelling, ingrediënten, dosering, kwaliteitscontrole en innamegemak. Dat laatste weegt bij kinderen zwaarder dan bij volwassenen, omdat een tablet die niet wordt genomen niets doet.
Prijs
De prijs van dit product is €29,90. Bij één tablet per dag kost een dagdosering €0,33.
Een pot bevat 90 kauwtabletten, dus bij één per dag heb je drie maanden voorraad. Voor kinderen van 7 tot 12 jaar zijn twee tabletten nodig, dan is de pot na ongeveer anderhalve maand op en verdubbelt de dagprijs. Met een abonnement betaal je iets minder.
Samenstelling
| Ingrediënt | Dosering | RI* | Beschrijving |
|---|---|---|---|
| Vitamine A | 75 mcg | 9% | Retinylacetaat |
| Vitamine B1 | 2 mg | 182% | Thiamine HCl |
| Vitamine B2 | 0,56 mg | 40% | Riboflavine 5 fosfaat |
| Vitamine B3 | 5 mg | 32% | Nicotinamide |
| Vitamine B5 | 4 mg | 67% | Calcium D pantothenaat |
| Vitamine B6 | 1 mg | 72% | Pyridoxaal 5 fosfaat |
| Vitamine B12 | 10 mcg | 400% | Methylcobalamine |
| Biotine | 50 mcg | 100% | Vitamine B8 |
| Folaat | 100 mcg | 50% | 5 MTHF calciumzout |
| Vitamine C | 82,5 mg | 103% | Calciumascorbaat |
| Vitamine D3 | 5 mcg | 100% | Cholecalciferol |
| Vitamine K2 | 10 mcg | 13% | VitaMK7® MK7 |
| Vitamine E | 15 mg | 125% | D alfa tocoferolsuccinaat |
| Chroom | 5 mcg | 13% | Picolinaat |
| IJzer | 1,07 mg | 8% | Bisglycinaat |
| Jodium | 37,5 mcg | 25% | Kaliumjodide |
| Koper | 0,08 mg | 8% | Albion® bisglycinaat |
| Molybdeen | 10 mcg | 20% | Natriummolybdaat |
| Selenium | 27,5 mcg | 50% | Methionine |
| Silicium | 12,5 mg | – | Bamboe extract |
| Zink | 2 mg | 20% | Citraat |
| Choline | 10,1 mg | – | Bitartraat |
| Inositol | 5 mg | – | – |
| PABA | 0,5 mg | – | Para aminobenzoëzuur |
* RI = Referentie inname voor volwassenen. Samenstelling per kauwtablet.
De samenstelling is een basisformule: alle B-vitamines, vitamine A, C, D3, E en K2, plus een rij mineralen. De belangrijkste stoffen per tablet:
- Vitamine D3: 5 mcg
- Vitamine C: 82,5 mg
- Vitamine B12: 10 mcg
- Foliumzuur: 100 mcg
- Jodium: 37,5 mcg
- Zink: 2 mg
De vormen zijn goed gekozen: B2 en B6 als fosfaat, B12 als methylcobalamine, folaat als 5-MTHF, ijzer en koper als bisglycinaat en vitamine K2 als MK-7. Extra’s zijn beperkt: silicium uit bamboe, inositol, PABA en een kleine hoeveelheid choline (10 mg). Calcium en magnesium ontbreken, wat bij een kauwtablet gebruikelijk is, omdat die veel ruimte innemen.
Op de productpagina staat bij vitamine E een ander type (tocoferolacetaat) dan in de tabel (tocoferolsuccinaat). Het is een klein detail, maar wel een inconsistentie. Omega-3 zit er niet in, omdat het een olie is die in een softgel thuishoort. Wil je dat aanvullen, dan lees je meer bij de omega-3 supplementen.
Ingrediënten
Mineralen, vitaminen, isomalt, mannitol en xylitol als zoetstoffen, HPC als vulstof, plantaardige olie als binder, natuurlijk aardbei aroma, cholinebitartraat, silicium uit bamboe extract, natuurlijk bietenrood, magnesiumzouten van natuurlijke vetzuren als antiklontermiddel, inositol, Dunaliella salina, sucralose, acesulfaam K en PABA.
Hier zit het zwakste punt van het product. De kauwtablet is zoet zonder suiker, dankzij vijf zoetstoffen: isomalt, mannitol, xylitol, sucralose en acesulfaam K. De overige hulpstoffen:
- HPC en plantaardige olie als vulstof en binder
- Magnesiumzouten van vetzuren als antiklontermiddel
- Natuurlijk aardbei-aroma en natuurlijk bietenrood
- Dunaliella salina, een bron van carotenoïden
De productpagina stelt dat de zoetstoffen van nature in planten en fruit voorkomen. Dat klopt voor isomalt, mannitol en xylitol, maar niet voor sucralose en acesulfaam K, die synthetisch zijn. Beide zijn in de EU toegelaten, en de hoeveelheden in een kauwtablet zijn klein. Wie liever geen kunstmatige zoetstoffen wil, past hier niet goed bij.
Het product is vegetarisch, maar niet vegan. De vitamine D3 staat als cholecalciferol zonder plantaardige bron in de tabel en komt in de regel uit lanoline, het vet uit schapenwol.
Dosering
De doseringen zijn afgestemd op kinderen. Bij één tablet zit de vitamine D3 op 5 mcg. Het Voedingscentrum adviseert 10 mcg voor kinderen tot 4 jaar, en vanaf 4 jaar alleen voor kinderen met een getinte of donkere huid of die weinig buiten komen. Bij twee tabletten (7 tot 12 jaar) komt de dagdosering op 10 mcg.
Het ijzer zit op 1,07 mg per tablet en het jodium op 37,5 mcg, bescheiden hoeveelheden die een gevarieerde voeding aanvullen. Vitamine E zit met 15 mg op 125% van de referentie-inname. Houd je aan de aanbevolen dosering, omdat alle waarden meeverdubbelen bij twee tabletten.
Kwaliteitscontrole
Vitakruid noemt productie in Nederland volgens GMP, HACCP en ISO 22000:2018, onafhankelijk laboratoriumonderzoek op zuiverheid en werkzaamheid en een volledig traceerbaar productieproces. Certificaten of analyses staan er niet bij. Het merk zegt zelf te werken met Nederlandse partners met GMP- of FSSC 22000-certificering.
Openbare analyses per product zouden mooi zijn, maar die delen weinig merken. De formule bevat een paar merkgrondstoffen, waaronder VitaMK7 voor de vitamine K2 en Albion voor het koper.
Innamegemak
De kauwtablet heeft de vorm van een olifantje en een natuurlijke aardbeiensmaak. Je hoeft geen water te drinken en er is maar één innamemoment per dag. Dat maakt het makkelijk om er een vast gewoonte van te maken.
Er staan nog weinig reviews op de productpagina. Een klant schrijft dat haar kind aan de iets zure smaak moest wennen, maar het nu dagelijks zonder problemen neemt.
