Collageen Poeder met Peptan B van Vital Nutrition is bewust compact gehouden: vier ingrediënten, geen smaakjes, geen toeters en bellen. Bij collageen is dat geen kleinigheid, want het verschil tussen producten zit vooral in de grondstof.
Bij onze beoordeling kijken we naar prijs, samenstelling, grondstof, herkomst, dosering en ingrediënten. Dat weegt allemaal mee.
Prijs
De prijs van dit product is €29,95. Per dosering komt dat neer op €1,00.
Gepatenteerd collageen is duurder dan anoniem poeder, en dat is hier niet anders. Toch vinden we dit een sterke prijs voor Peptan B in een dosering die past bij de hoeveelheden uit het onderzoek. Met 30 doseringen heb je een maand voorraad.
Samenstelling
| Ingrediënt | Dosering | RI* | Beschrijving |
|---|---|---|---|
| Peptan® B | 6665 mg | – | Collageen hydrolisaat |
| Bosbes | 911 mg | – | – |
| Glucosamine | 98 mg | – | Sulfaat 2KCl |
| Vitamine C | 50 mg | 63% | Ascorbinezuur |
* RI = Referentie inname. Dagdosering: 7,8 gram.
Meer erin is bij collageen niet per se beter. Poeders vol vitamines en losse extra’s maken het product niet beter, alleen ingewikkelder. Hier is het gericht gehouden. Een dagdosering van 7,8 gram bevat:
- Peptan B collageenhydrolisaat, 6665 mg
- Bosbes, 911 mg
- Glucosaminesulfaat 2KCl, 98 mg
- Vitamine C (ascorbinezuur), 50 mg
De vitamine C is de toevoeging die we bij collageen eigenlijk altijd willen zien. De dosering is licht, maar de combinatie is logisch: het lichaam heeft vitamine C nodig om zelf collageen aan te maken.
Glucosamine past ook bij waarom mensen collageen gebruiken. De hoeveelheid is bescheiden, dus zie het als een aanvulling, niet als vervanger van een los glucosaminesupplement. Let op: de glucosamine is afkomstig uit schaaldieren. Heb je daar een allergie voor, dan is dit product niets voor jou. Hyaluronzuur zit er niet in, ook een logische toevoeging bij huid, maar dat is hier geen gemis.
De bosbes zit erin voor de natuurlijke kleur en voedingswaarde, niet voor de smaak. De ingrediëntenlijst noemt het gewoon bosbes, geen extract.
Grondstof
Dit is het sterkste punt. Het collageen is geen anoniem “collageenpeptiden”, maar Peptan B:
- Een merk van Rousselot, producent van collageen en gelatine
- Type I collageen, via hydrolyse opgebroken tot kleine peptiden
- Onderzocht in meerdere gerandomiseerde, placebogecontroleerde studies
- Volgens Vital Nutrition traceerbaar van bron tot eindproduct
Peptan bestaat in drie varianten: van vis, varken en rund. Hier gaat het om de runderversie. De studies lopen meestal 12 weken tot drie maanden, met 5 tot 10 gram per dag.
Bij veel collageenpoeders staat alleen “collageenpeptiden” op de lijst, zonder dat je weet welk type, welke bron of welke hydrolyse erachter zit. Dat verschil is het grootste voordeel van dit product.
De herkomst is duidelijk, en dat is bij collageen niet vanzelfsprekend:
- Bron: runderen, uit grasgevoerde veestapels
- Grondstof: geproduceerd door Rousselot in Brazilië en Frankrijk
- Eindproduct: gemaakt in Nederland
- Traceerbaar van bron tot eindproduct
Omdat het van rund komt, is het niet geschikt voor vegetariërs en veganisten. Wie wel herkomst wil kunnen herleiden, heeft hier meer houvast dan bij poeders zonder bronvermelding.
Dosering
Bij poeder ben je vrij om zelf te doseren, dus de vraag is vooral of de aanbevolen hoeveelheid klopt. Die klopt:
- Dagdosering: 7,8 gram poeder
- Daarvan Peptan collageen: 6,7 gram
- In de studies: 5 tot 10 gram per dag
Je zit dus midden in het bereik dat is onderzocht: niet zo laag dat je eronder blijft, niet zo hoog dat je in no time door je voorraad heen bent. Houd er wel rekening mee dat studies doorgaans 12 weken duren. Een maand gebruiken zegt dus weinig, die tijd moet je het product geven.
Ingrediënten
Peptan® B collageen hydrolisaat, bosbes, glucosaminesulfaat 2KCl uit schaaldieren en vitaminen. Allergenen: schaaldieren.
De ingrediëntenlijst is zuiver: Peptan B, bosbes en glucosaminesulfaat, verder niets. Geen vulstoffen, hulpstoffen, smaakstoffen of zoetstoffen.
Dat heeft een praktisch voordeel. Het poeder is vrijwel neutraal van smaak, dus je kunt het zonder gedoe door koffie, yoghurt of een smoothie roeren. Veel collageenpoeders met smaak gebruiken zoetstoffen en aroma’s om dat te bereiken, en dat maakt het profiel minder natuurlijk. Hier speelt dat niet. Het enige allergeen is schaaldieren, door de glucosamine.
