Creatine Total Performance

Creatine Total Performance van Muscle Concepts is geen kaal creatinepoeder, maar een totaalformule met CreaPure creatine, glutamine, taurine en een aantal vitamines en mineralen. Dat is een bewuste, andere insteek dan de meeste andere producten in deze vergelijking.

Bij onze beoordeling kijken we naar prijs, creatinevorm, oplosbaarheid, zuiverheid en kwaliteitscontrole. Dat weegt allemaal mee.

De prijs van dit product is €35,95. Bij de aanbevolen dosering komt dat neer op €0,80 per dosering.

Dat is duidelijk hoger dan bij een puur creatinemonohydraat-product, maar dat is ook niet helemaal een eerlijke vergelijking. Je koopt hier geen kaal poeder, maar een complete pre- of post-workout formule met glutamine, taurine en vitamines erbij. Daar komt nog bij dat de basis bestaat uit CreaPure, zelf al een duurdere kwaliteitsvariant binnen creatine monohydraat. Voor wie specifiek zo’n totaalformule zoekt, is de prijs dus logischer dan hij op het eerste gezicht lijkt.

De basis is CreaPure® creatine monohydraat, geproduceerd door het Duitse AlzChem. Dat is geen willekeurige keuze: CreaPure staat al sinds de jaren negentig bekend als een van de zuiverste vormen van creatine monohydraat die er is, en wordt speciaal getest op onzuiverheden die tijdens het herkristallisatieproces kunnen ontstaan.

Dat geeft een extra laag zekerheid ten opzichte van generieke creatine monohydraat zonder specifiek keurmerk. Al ligt de nadruk hier duidelijk op de totaalformule, met de bijkomende ingrediënten L-glutamine, taurine, vitamine C, magnesium, zink en vitamine D3, dan is het fijn te weten dat de creatinebasis zelf van een gecontroleerde, betrouwbare kwaliteit is.

Concrete technische specificaties over oplosbaarheid, zoals micronisering of een mesh-waarde, worden niet vermeld. Wel is het product gearomatiseerd met een subtiele watermeloensmaak en gezoet met stevia, wat wijst op een formule die is ontworpen om prettig te mixen en te drinken, niet puur functioneel zoals een smaakloos poeder.

In klantreviews komt herhaaldelijk terug dat het product goed en snel oplost, met een milde, niet te zoete smaak. Dat is voor een productmet meerdere ingrediënten (creatine, aminozuren, vitamines en mineralen samen) niet vanzelfsprekend, dat soort blends kunnen soms lastiger homogeen oplossen dan een los poeder.

Dankzij CreaPure heeft de creatinebasis zelf een hoge, gecontroleerde zuiverheidsgraad. Dat geeft een bepaalde zekerheid die je bij niet-gespecificeerde creatine monohydraat niet automatisch krijgt.

Wel is de volledige ingrediëntenlijst breder dan bij een puur creatineproduct: naast de actieve stoffen bevat de formule ook dextrose en maltodextrine, beide vooral voor smaak en textuur. Dat is inherent aan een gearomatiseerde totaalformule, maar wie liever een zo kort mogelijke ingrediëntenlijst wil, moet zich daarvan bewust zijn. Positief is wel dat de formule volledig gezoet is met stevia, een natuurlijke zoetstof, in plaats van kunstmatige varianten zoals sucralose.

Op kwaliteitscontrole profiteert dit product van de reputatie van CreaPure zelf. AlzChem, de producent van de grondstof, test specifiek op onzuiverheden die tijdens de productie van creatine monohydraat kunnen ontstaan, en dat keurmerk staat wereldwijd bekend als een garantie voor kwaliteit binnen de creatine-industrie.

Dat is een sterk uitgangspunt voor de basis van de formule. Over de overige ingrediënten in dit specifieke totaalproduct, zoals de exacte kwaliteitscontrole van de toegevoegde vitamines en mineralen, is minder specifieke informatie gedeeld dan over de creatine zelf.