Elke Dag 50+ van Vitals is meer dan een multivitamine met 50+ op de pot. Het draait hier om de beste ingrediënten die er te krijgen zijn: gepatenteerde merkgrondstoffen, actieve vormen en een formule die bewust is samengesteld voor mensen vanaf 50. Dat is ook wat je van het merk Vitals mag verwachten.
Die zekerheid en kwaliteit komen met een hogere prijs. Bij onze beoordeling kijken we naar prijs, samenstelling, ingrediënten, dosering, kwaliteitscontrole en reviews, en dus ook of die hogere prijs gerechtvaardigd is.
Prijs
De prijs van dit product is €36,95. Bij de aanbevolen dosering van twee capsules per dag komt dat neer op €1,23 per dosering.
Dat is duidelijk meer dan je bij de meeste multivitamines betaalt, en dat zien we ook als het enige echte aandachtspunt. Maar je betaalt hier niet voor een standaardformule. Je betaalt voor merkgrondstoffen als Quatrefolic®, TRAACS® en K2VITAL™ DELTA, en voor een lange lijst extra stoffen die je bij een gewone multivitamine niet vindt.
Wie op de prijs let, vindt dit niet de goedkoopste keuze. Wie het meest uit een multivitamine voor 50+ wil halen, krijgt er ook echt meer voor terug.
Samenstelling
| Ingrediënt | Dosering | RI* | Beschrijving |
|---|---|---|---|
| Bèta caroteen | 1,2 mg | – | Dunaliella salina |
| Vitamine A | 200 mcg RE | 25% | Retinylacetaat |
| Vitamine B1 | 4,4 mg | 400% | Thiamine HCl |
| Vitamine B2 | 4,2 mg | 300% | Natriumriboflavine 5 fosfaat |
| Vitamine B3 | 24 mg | 150% | Niacinamide |
| Vitamine B5 | 9 mg | 150% | Calcium d pantothenaat |
| Vitamine B6 | 2,8 mg | 200% | Pyridoxal 5 fosfaat |
| Folaat | 300 mcg | 150% | Quatrefolic® 5 MTHF |
| Vitamine B12 | 50 mcg | 2000% | Methylcobalamine en adenosylcobalamine |
| Biotine | 60 mcg | 120% | D biotine |
| Choline | 85 mg | – | VitaCholine® bitartraat |
| Vitamine C | 100 mg | 125% | Magnesiumascorbaat |
| Vitamine D3 | 25 mcg | 500% | Vitamin D3V® |
| Vitamine E | 28 mg TE | 233% | D alfa tocoferylwaterstofsuccinaat |
| Gemengde tocoferolen | 10 mg | – | Bèta, gamma en delta tocoferolen |
| Vitamine K1 | 45 mcg | 60% | Fytomenadion |
| Vitamine K2 | 90 mcg | 120% | K2VITAL™ DELTA MK7 |
| Jodium | 75 mcg | 50% | Kaliumjodide |
| Magnesium | 60 mg | 16% | Aquamin® Magnesium en magnesiumascorbaat |
| Molybdeen | 25 mcg | 50% | Natriummolybdaat |
| Selenium | 55 mcg | 100% | L selenomethionine |
| Zink | 7,5 mg | 75% | TRAACS® bisglycinaat |
| Silicium | 6 mg | – | MESOPOROSIL® |
| Borium | 1 mg | – | Natriumboraat |
| Citrusbioflavonoïdencomplex | 33 mg | – | Waarvan 20 mg hesperidine |
| Luteïne | 10 mg | – | Tagetes erecta |
| Zeaxanthine | 2 mg | – | Tagetes erecta |
| Meso zeaxanthine | 10 mg | – | Tagetes erecta |
| Lycopeen | 5 mg | – | LycoBeads® |
| Q10 | 50 mg | – | Ubiquinon |
| Alfa liponzuur | 25 mg | – | R/S vorm |
| Pterostilbeen | 25 mg | – | – |
* RI = Referentie inname. Dagdosering: 2 capsules.
Dit is de grote kracht van de Elke Dag 50+. De formule leunt op gepatenteerde merkgrondstoffen, ingrediënten waar vaak onderzoek achter zit en die als betere variant van de standaardvorm bekendstaan:
- Quatrefolic®, voor het folaat
- VitaCholine®, voor het choline
- K2VITAL™ DELTA, voor vitamine K2
- Vitamin D3V®, een vegan vitamine D3 uit algen
- TRAACS® van Albion®, voor het zink
- Aquamin®, een magnesiumbron uit zeewater
- MESOPOROSIL®, voor het silicium
- LycoBeads®, voor het lycopeen
Bij de vitamines is vrijwel overal gekozen voor de actieve vorm: B2 als riboflavine-5′-fosfaat, B6 als pyridoxaal-5′-fosfaat en B12 als mix van methylcobalamine en adenosylcobalamine. Die hoeft je lichaam niet eerst om te zetten.
Dan de carotenoïden. Luteïne, zeaxanthine en meso-zeaxanthine zijn de stoffen die van nature in het netvlies zitten, aangevuld met lycopeen. Dat je alle drie de varianten ziet, in plaats van alleen luteïne, vinden we bijzonder.
Ook Q10, alfaliponzuur, pterostilbeen en citrusbioflavonoïden zijn toegevoegd. Niet elke aanvulling is voor iedereen even relevant, maar je kunt ze zien als bonus bovenop een formule die al sterk genoeg is zonder.
Wat er niet in zit is net zo bewust gekozen. IJzer, koper en mangaan zijn weggelaten, omdat de behoefte daaraan na je vijftigste lager is. Calcium past volgens de fabrikant niet in een capsule, magnesium wel, en dat zit er in een mooie hoeveelheid in.
Ingrediënten
Mineralen, plantaardige capsule van pullulan, vitaminen, rijstebloem, cholinebitartraat, luteïne, Q10, meso zeaxanthine, calciumacetaat als stabilisator, gemengde tocoferolen, citrusbioflavonoïdencomplex, magnesiumzouten van vetzuren als antiklontermiddel, alfa liponzuur, lycopeen, pterostilbeen, zeaxanthine, bèta caroteen, microkristallijne cellulose en hydroxypropylcellulose als vulstoffen.
Naast de capsule zelf staan er een aantal hulpstoffen op de lijst:
- Pullulan, de plantaardige capsule
- Rijstebloem
- Calciumacetaat, stabilisator
- Magnesiumzouten van vetzuren, antiklontermiddel
- Microkristallijne cellulose en hydroxypropylcellulose, vulstoffen
Dat zijn er meer dan bij een eenvoudige multivitamine, maar dat is goed te verklaren. Er moeten ruim 30 actieve stoffen in twee capsules passen, en dan heb je vulstoffen en een antiklontermiddel nodig om het poeder goed te verwerken. Het zijn allemaal gangbare, technische hulpstoffen.
Een mooi punt: de multivitamine is geschikt voor zowel vegetariërs als veganisten. Dat komt mede door de vitamine D3, die hier uit algen komt en niet uit schapenwol.
Dosering
De doseringen zijn sterk en duidelijk gekozen voor deze leeftijdsgroep. Bij de belangrijkste stoffen ligt de dosering ruim boven de referentie-inname:
- Vitamine D3: 25 mcg (500%)
- Vitamine K2: 90 mcg (120%)
- Vitamine B12: 50 mcg (2000%)
- Folaat: 300 mcg (150%)
- Vitamine B6: 2,8 mg (200%)
De vitamine D3 ligt daarmee een stuk hoger dan in veel andere multivitamines, maar nog ruim onder de bovengrens van 100 mcg per dag. Dat past bij een leeftijd waarop de huid minder vitamine D aanmaakt en botten en spieren meer aandacht vragen. Vitamine D3 en K2 werken daarbij goed samen.
Ook de B12-dosering is hoog, en dat is precies wat je wilt zien. Met de jaren neemt de opname van B12 af.
De extra stoffen zitten in doseringen die ertoe doen: 50 mg Q10, 10 mg luteïne en 10 mg meso-zeaxanthine, naast 5 mg lycopeen. Zulke hoeveelheden zie je zelden in een multivitamine.
Eén kanttekening: door de vitamine K is dit product niet geschikt bij gebruik van antistollingsmiddelen uit de coumarinegroep.
Kwaliteitscontrole
Specifieke testresultaten voor dit product hebben we op de productpagina niet kunnen vinden. Wel zijn er duidelijke signalen. De K2VITAL™ DELTA is volgens Vitals door een onafhankelijk laboratorium getest op stabiliteit, en kwam daar als beste uit de test.
Vitals is een bekend merk dat bij tal van online drogisten verkrijgbaar is, en de gebruikte merkgrondstoffen, van Albion® tot Quatrefolic®, zijn stuk voor stuk bekende namen. Dat geeft ons veel vertrouwen in de kwaliteit.
Reviews
Op de productpagina van Vitals zelf staan geen reviews. Jammer, want dat maakt het lastiger om snel een beeld te krijgen. Gelukkig wordt het product ook bij tal van online drogisten verkocht, en daar zijn wel reviews te vinden.
Die zijn heel positief. In de reacties komen een paar dingen terug:
- Een zeer complete multivitamine
- Speciaal geschikt voor de behoefte van 50-plussers
- Een goede prijs-kwaliteitverhouding
Een gebruiker schrijft dat hij alle ingrediënten van verschillende producten naliep en dat deze er het beste uit kwam. Ook het merk zelf scoort sterk: op Trustpilot heeft Vitals gemiddeld 4,8 uit 5 sterren, bij ruim drieduizend beoordelingen. Hoe je het zelf ervaart verschilt natuurlijk per persoon.
