Testosteron Plus van Vital Nutrition combineert zeven ingrediënten: van gepatenteerde extracten als KSM-66 ashwagandha en Sabinsa shilajit tot goed opneembare vormen van zink, selenium en vitamine D3. Geen los kruidje erbij, maar een formule waarin elk ingrediënt een aanwijsbare functie heeft.
Bij onze beoordeling kijken we naar prijs, samenstelling, ingrediënten, dosering, kwaliteitscontrole en reviews. Dat weegt allemaal mee.
Prijs
De prijs van dit product is €29,95. Bij de aanbevolen dosering van twee capsules per dag komt dat neer op €1,00 per dosering.
Testosteronformules met gepatenteerde extracten zoals KSM-66 en Sabinsa shilajit lopen elders al snel richting de €40 tot €60 per potje, deels doordat die grondstoffen zelf al duurder zijn dan generieke varianten. Reken je dat om naar een prijs per dosering, dan hoort dit bij de best geprijsde testosteron boosters die we hebben gezien, zeker als je meeneemt wat er qua kwaliteit tegenover staat.
Samenstelling
| Ingrediënt | Dosering | RI* | Beschrijving |
|---|---|---|---|
| Ashwagandha | 500 mg | – | KSM 66®, 5% withanoliden |
| Maca | 400 mg | – | 4:1 wortelextract |
| Shilajit | 200 mg | – | Sabinsa® extract |
| – Fulvinezuur | 40 mg | – | 20% |
| – Humuszuur | 120 mg | – | 60% |
| Tribulus terrestris | 140 mg | – | 4:1 extract |
| Zink | 15 mg | 150% | Bisglycinaat |
| Selenium | 110 mcg | 200% | L selenomethionine |
| Vitamine D3 | 30 mcg | 600% | Cholecalciferol |
* RI = Referentie-inname. Dagdosering: 2 capsules.
De formule bestaat uit zeven ingrediënten, elk met een eigen, aanwijsbare functie:
- Ashwagandha KSM-66, 500 mg, 5% withanoliden
- Maca, 400 mg, 4:1 extract
- Shilajit (Sabinsa), 200 mg, gestandaardiseerd op fulvinezuur en humuszuur
- Tribulus terrestris, 140 mg, 4:1 extract
- Zink (bisglycinaat), 15 mg, 150% RI
- Selenium (L-selenomethionine), 110 mcg, 200% RI
- Vitamine D3 (cholecalciferol), 30 mcg, 600% RI
Ashwagandha en shilajit zijn hier beide gepatenteerde, gestandaardiseerde extracten. KSM-66 behoudt via een specifiek extractieproces het volledige spectrum van de wortel en heeft een GRAS-status, wat betekent dat een onafhankelijk panel het gebruik als veilig heeft beoordeeld. Shilajit van Sabinsa is gezuiverd en vastgezet op 20% fulvinezuur, waardoor je niet afhankelijk bent van de natuurlijke variatie die je bij ruwe shilajit-grondstof ziet.
Zink, selenium en vitamine D3 zijn niet zomaar toegevoegd, maar in vormen gekozen om goed opneembaar te zijn: zinkbisglycinaat en L-selenomethionine zijn organische verbindingen, cholecalciferol is de actieve vorm van vitamine D. Alle drie dragen wetenschappelijk onderbouwd bij aan normale testosterongehalten, vruchtbaarheid en spermakwaliteit.
Tribulus terrestris is de enige toevoeging waarbij het wetenschappelijk bewijs voor een direct effect op testosteron minder eenduidig is. Dat maakt het geen zwak punt in de formule, de anekdotische ervaringen zijn overwegend positief en de plant wordt al lang binnen deze categorie gebruikt, maar het is wel een andere zekerheid dan bij de klinisch sterker onderbouwde ingrediënten.
Ingrediënten
Withania somnifera (ashwagandha, KSM-66®)-extract (melk, lactose), maca (Lepidium meyenii) extract 4:1, HPMC (plantaardige capsulehuls), shilajit (20% fulvinezuur / 60% humuszuur), Tribulus terrestris-extract, mineralen, rijstmeel, magnesiumstearaat ( plantaardig – antiklontermiddel), vitaminen, siliciumdioxide.
De ingrediëntenlijst blijft daarnaast kort: HPMC (plantaardige capsulehuls), rijstmeel, magnesiumstearaat (plantaardig antiklontermiddel) en siliciumdioxide. Standaard, functionele hulpstoffen, niets overbodigs.
Eén allergeen om te weten: het KSM-66 ashwagandha-extract bevat sporen van melk en lactose. Dat komt door het extractieproces dat voor deze specifieke, gepatenteerde vorm wordt gebruikt. Het is dan eigenlijk ook iets postitiefs: het toont dat Vital Nutrition voor de meest onderzochte en gecontroleerde vorm van ashwagandha kiest, in plaats van een generiek extract zonder die achtergrond. Wel betekent het dat dit product geschikt is voor vegetariërs, maar niet voor veganisten.
Dosering
De dosering is uitermate sterk, en dat is deels een bewuste keuze in de opbouw van de formule. Met zeven ingrediënten, in plaats van de tien tot vijftien die je bij sommige andere testosteronformules ziet, blijft er per ingrediënt genoeg ruimte over om echt effectief te doseren, in plaats van symbolische hoeveelheden om zoveel mogelijk stoffen op het etiket te kunnen zetten.
Ook het weglaten van magnesium is een goede keuze. Magnesium neemt relatief veel ruimte in een capsule in beslag, en een los magnesium supplement kun je toch beter apart doseren op basis van je eigen behoefte. Door dat hier niet mee te nemen, blijft er ruimte over voor de zeven kerningrediënten in doseringen die aansluiten bij wat in de literatuur als effectief en veilig wordt gezien. Op geen van de zeven ingrediënten valt qua dosering iets aan te merken.
Vital Nutrition laat elke batch testen door een geaccrediteerd laboratorium, op basis van een productspecifieke risicoanalyse. Bij grondstoffen als ashwagandha, maca en shilajit, die in de bodem groeien, is dat niet overbodig, juist die planten kunnen sporen van zware metalen of andere verontreinigingen bevatten.
Concreet wordt onder meer getest op:
- Arseen, cadmium, kwik en lood
- PAK 4 (som)
- Ethyleenoxide en pesticiden
Allemaal met een veilige uitslag, en het volledige rapport is gewoon online in te zien. De productie vindt plaats in Nederland, met pharma-grade apparatuur en onder HACCP-gecertificeerde omstandigheden.
Reviews
De reviews op de productpagina van Vital Nutrition zijn sterk, met ruim vier op de vijf beoordelingen op vijf sterren. In de geschreven reacties komt een aantal dingen steeds terug:
- Meer energie en kracht tijdens het sporten
- Betere nachtrust en herstel
- Merkbare verbetering in sportprestaties
Een gebruiker die het product ruim twee maanden gebruikt, noemt zich energieker en krachtiger, met een merkbaar positief effect op sportprestaties. Zoals bij elk supplement geldt: de snelheid waarmee je effect merkt, verschilt van persoon tot persoon.
