De Elke Dag Junior van Vitals is een multivitamine in de vorm van een kauwtablet, gemaakt voor kinderen vanaf 3 jaar. De tablet heeft de vorm van een olifantje en een natuurlijke sinaasappelsmaak, zonder toegevoegde suiker.
We beoordelen op prijs, samenstelling, ingrediënten, dosering, kwaliteitscontrole en innamegemak. Dat laatste telt bij kinderen zwaarder dan bij volwassenen: een multivitamine die wordt geweigerd, doet niets.
Prijs
De prijs van dit product is €24,95. Bij één kauwtablet per dag kost een dagdosering €0,42.
Een pot bevat 60 kauwtabletten, dus je komt twee maanden toe. Voor een formule met merkgrondstoffen als Quatrefolic, VitaCholine en Aquamin is dat een nette prijs.
Samenstelling
| Ingrediënt | Dosering | RI* | Beschrijving |
|---|---|---|---|
| Bètacaroteen | 0,6 mg | – | Dunaliella salina |
| Vitamine A | 100 mcg | 12,5% | Retinylacetaat |
| Vitamine B1 | 0,55 mg | 50% | Thiamine HCl |
| Vitamine B2 | 0,7 mg | 50% | Riboflavine 5 fosfaat |
| Vitamine B3 | 8 mg | 50% | Niacinamide |
| Vitamine B5 | 3 mg | 50% | Calcium d pantothenaat |
| Vitamine B6 | 0,7 mg | 50% | Pyridoxal 5 fosfaat |
| Folaat | 100 mcg | 50% | Quatrefolic® 5 MTHF |
| Vitamine B12 | 5 mcg | 200% | Methylcobalamine en adenosylcobalamine |
| Biotine | 25 mcg | 50% | D biotine |
| Choline | 50 mg | – | VitaCholine® bitartraat |
| Vitamine C | 80 mg | 100% | Ascorbinezuur |
| Vitamine D3 | 15 mcg | 300% | Vitamin D3V® |
| Vitamine E | 10 mg | 83% | D alfa tocoferylwaterstofsuccinaat |
| Gemengde tocoferolen | 5 mg | – | Bèta, gamma en delta tocoferolen |
| Vitamine K1 | 22,5 mcg | 30% | Fytomenadion |
| Vitamine K2 | 45 mcg | 60% | K2VITAL™ DELTA MK7 |
| Calcium | 120 mg | 15% | Aquamin® Calcium |
| IJzer | 2,1 mg | 15% | Ferrochel® bisglycinaat |
| Jodium | 37,5 mcg | 25% | Kaliumjodide |
| Magnesium | 60 mg | 16% | Aquamin® Magnesium |
| Molybdeen | 10 mcg | 20% | Natriummolybdaat |
| Selenium | 13,8 mcg | 25% | L selenomethionine |
| Zink | 1,5 mg | 15% | TRAACS® bisglycinaat |
| Luteïne | 2,5 mg | – | Tagetes erecta |
| Zeaxanthine | 0,5 mg | – | Tagetes erecta |
* RI = Referentie inname voor volwassenen. Samenstelling per kauwtablet.
De samenstelling gaat een stuk verder dan een standaard kindermultivitamine. Alle B-vitamines, vitamine A, C, D3, E, K1 en K2 en een breed pakket mineralen zitten erin. De belangrijkste stoffen per kauwtablet:
- Folaat: 100 mcg
- Choline: 50 mg
- Vitamine D3: 15 mcg
- Vitamine K2: 45 mcg
- IJzer: 2,1 mg
- Zink: 1,5 mg
- Luteïne: 2,5 mg en zeaxanthine: 0,5 mg
De B-vitamines zitten er in de actieve vormen in: B2 als riboflavine-5′-fosfaat, B6 als pyridoxaal-5-fosfaat, B12 voor de helft als methylcobalamine en voor de helft als adenosylcobalamine, en het folaat als 5-MTHF (Quatrefolic). Vooral de choline valt op: die zit in veel kindermultivitamines niet, terwijl de stof van belang is voor de hersenontwikkeling. De 50 mg komt volgens de productpagina neer op 29% van de adequate inname voor kinderen van 4 tot 6 jaar.
Luteïne en zeaxanthine zijn carotenoïden die van nature in het netvlies voorkomen, en vitamine K komt in twee vormen voor, K1 en K2 (als MK-7). Calcium en magnesium komen uit rode algen en zeewater (Aquamin), ijzer en zink zijn bisglycinaten. Net als bij elke multivitamine geldt dat omega-3 er niet in zit, omdat dat een olie is die in een softgel thuishoort. Wil je dat aanvullen, dan lees je in onze test van omega-3 wat daarvoor geschikt is.
Ingrediënten
Zoetstoffen (mannitol, xylitol en steviolglycosiden uit stevia), mineralen, vitaminen, cholinebitartraat, koolzaadolie, natuurlijk sinaasappelaroma, gemengde tocoferolen, bètacaroteen, hydroxypropylcellulose als verdikkingsmiddel, luteïne, magnesiumzouten van vetzuren en siliciumdioxide als antiklontermiddelen en zeaxanthine.
De kauwtablet is zoet zonder dat er suiker aan is toegevoegd. Daarvoor zijn drie zoetstoffen gebruikt: mannitol, xylitol en steviolglycosiden uit stevia. De overige hulpstoffen:
- Koolzaadolie en natuurlijk sinaasappelaroma
- Hydroxypropylcellulose als verdikkingsmiddel
- Magnesiumzouten van vetzuren en siliciumdioxide als antiklontermiddelen
Dat is een korte, overzichtelijke lijst. Mannitol en xylitol kunnen bij overmatig gebruik laxerend werken, wat de productpagina ook vermeldt. Bij één tablet per dag is dat geen punt, maar het is goed om te weten als een kind meerdere tabletten wil. De vitamine D3 komt uit een plantaardige bron (Vitamin D3V), waardoor het product geschikt is voor vegetariërs én veganisten.
Dosering
De doseringen zijn afgestemd op kinderen. Opvallend is dat de productpagina naast de referentie-inname voor volwassenen ook de percentages voor kinderen van 4 tot 6 jaar toont. Zo zie je meteen dat de vitamine D op 100% van de adequate inname zit, het ijzer op 30% en de vitamine B6 en B2 op 100%.
De vitamine D3 ligt met 15 mcg iets boven de 10 mcg die het Voedingscentrum adviseert voor kinderen tot 4 jaar. Vanaf 4 jaar geldt dat advies alleen voor kinderen met een getinte of donkere huid of die weinig buiten komen. Calcium zit op 120 mg, wat bescheiden is. Dat haalt een kind doorgaans uit zuivel.
Kwaliteitscontrole
De productpagina noemt geen testresultaten van het eindproduct. Wel is de K2 in een onafhankelijke vergelijking de stabielste gebleken, en de formule is opgebouwd uit bekende merkgrondstoffen als Quatrefolic, Ferrochel, VitaCholine en Aquamin.
Voor een product dat kinderen dagelijks innemen zou openbare informatie over de analyses van het eindproduct het beeld completer maken.
Innamegemak
Hier is dit product duidelijk op gemaakt. De kauwtablet heeft een natuurlijke sinaasappelsmaak en de vorm van een olifantje, en volgens Vitals is de smaak gekozen na smaaktesten. Er zit geen suiker in.
Kauwt een kind liever niet, dan kun je de tablet fijnmalen en door yoghurt of pap roeren. Dat maakt het ook geschikt voor kinderen die moeilijk een tablet innemen.
