We hebben inmiddels tientallen whey eiwitpoeders getest voor InfoFitness, en Whey Proteïne van Vital Nutrition is er eentje waarbij we zelf even moesten nakijken of de cijfers wel klopten. Een eiwitblend die daadwerkelijk doet wat op de verpakking staat, in alle vier de smaken even sterk, dat zie je niet vaak.
Bij onze beoordeling kijken we naar prijs, smaak, oplosbaarheid, voedingswaarde, ingrediënten en kwaliteitscontrole. Dat weegt allemaal mee.
Prijs
De prijs van dit product is €47,95. Bij de aanbevolen dosering van één maatschep per dag komt dat neer op €1,43 per dosering.
Juist in een tijd waarin wei-eiwit door een combinatie van grondstoffentekorten en toenemende vraag flink duurder is geworden, is dit een uitstekende prijs voor een blend van drie eiwitvormen met een eiwitgehalte tot 82%. Je betaalt hier niet voor een naam op de pot, maar voor een formule die de prijs waarmaakt.
Smaak
We hebben alle vier de smaken getest, en stuk voor stuk zijn ze gewoon ontzettend lekker:
- Vanille, romig en subtiel, nooit flauw
- Chocolade, vol en net zoet genoeg zonder te overheersen
- Aardbei, fris met een echte fruitige toon
- Banaan, zacht en herkenbaar zonder kunstmatig te smaken
Dat valt ook structureel terug te zien in de reviews: gebruikers noemen de smaak keer op keer als sterk punt. Met water krijg je een volle, romige shake, met melk voelt het bijna alsof je een echte milkshake drinkt. Knap, zeker als je bedenkt hoe laag dit product in vet en suiker zit. Met vier smaken van dit niveau maak je eigenlijk geen foute keuze.
Oplosbaarheid
De oplosbaarheid is in onze test de beste die we tot nu toe zijn tegengekomen bij een whey eiwitpoeder. Geen korreltjes, geen laagje poeder dat op de bodem van de shaker blijft hangen, gewoon in een paar seconden volledig opgelost.
Dat heeft alles te maken met de combinatie van isolaat, concentraat en hydrolisaat. Hydrolisaat is voorverteerd eiwit en lost daardoor van nature sneller en vollediger op dan een standaard concentraat alleen. De keuze voor deze drieledige blend is dus niet alleen goed voor de voedingswaarde, maar ook direct merkbaar in elke shake die je maakt.
Voedingswaarde
| Voedingswaarde | Per 30 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 492 kJ / 116 kcal | 1641 kJ / 388 kcal |
| Eiwitten | 24 g | 81 g |
| Vet | 2,1 g | 7 g |
| Waarvan verzadigd | 0,7 g | 2,2 g |
| Waarvan enkelvoudig onverzadigd | 0,8 g | 2,7 g |
| Waarvan meervoudig onverzadigd | 0,6 g | 1,9 g |
| Koolhydraten | 1,2 g | 4 g |
| Waarvan suikers | 1,2 g | 3,9 g |
| Vezels | 0,1 g | 0,3 g |
| Zout | 0,11 g | 0,38 g |
Voedingswaarden van de smaak Vanille
Met een eiwitgehalte tot 82% en 24 gram eiwit per shake van 30 gram, staat dit product aan de top van wat je in deze categorie kunt verwachten. Het suiker- en vetgehalte blijft tegelijk laag, met slechts 1,2 gram suiker en 2,1 gram vet per dosering bij de meeste smaken.
Eén detail om te weten: bij de chocoladesmaak ligt het eiwitgehalte iets lager dan bij de andere drie. Dat komt door de toegevoegde cacao en creamer die de chocoladesmaak zijn volle, authentieke karakter geven. Diezelfde cacao draagt ook bij aan een hoger vezelgehalte van bijna 3 gram per 100 gram, iets wat de andere smaken niet hebben. Een logische ruil, en geen kwaliteitsverschil.
Ingrediënten
Wei eiwit concentraat (melk, lactose), Wei eiwit isolaat (melk, lactose), Wei eiwit hydrolisaat (melk, lactose), Lecithine (uit Zonnebloem, emulgator), guargom (verdikkingsmiddel), aroma (aardbei, smaakstof), sucralose (zoetstof), acesulfaam k (zoetstof), carmine (kleurstof).
De ingrediëntenlijst oogt precies zoals je bij een goed doordacht eiwitpoeder zou willen: wei-eiwit concentraat, isolaat en hydrolisaat, aangevuld met lecithine als emulgator, guargom als verdikkingsmiddel en een aroma per smaak. Geen onnodige vulling, geen lange lijst met moeilijk uit te spreken toevoegingen.
Voor de zoetheid is gekozen voor sucralose en acesulfaam K, in zeer lage doseringen. Dat is de standaard binnen dit segment: volledig natuurlijk gezoete eiwitpoeders vind je vooral bij plantaardige varianten, waar een ander smaakprofiel nu eenmaal makkelijker natuurlijk te zoeten is. Juist deze kleine, zorgvuldig gedoseerde hoeveelheid kunstmatige zoetstof is mede waarom de smaak hier zo sterk overkomt, terwijl de voedingswaarde verantwoord blijft.
Vital Nutrition is een van de weinige merken in deze categorie die de testresultaten gewoon openbaar deelt, inclusief een volledige analyse op zware metalen zoals arseen, cadmium, kwik en lood, en op salmonella. Alle waarden kwamen veilig uit de test.
Gezien hoe vaak eiwitpoeders in onafhankelijk onderzoek toch net iets te veel zware metalen blijken te bevatten, zou deze mate van transparantie eigenlijk de standaard moeten zijn in de hele markt. Dat is het nog lang niet, en dat geeft jou als koper iets om op te steunen: je hoeft het niet zomaar aan te nemen, je kunt de cijfers gewoon zelf teruglezen.
