Body & Fit High Fibre Bar (Clean Protein Bar) review: onze ervaring

Wat vroeger de Clean Protein Bar heette, verkoopt Body & Fit inmiddels als High Fibre Protein Bar. Niet alleen de naam is anders, het is ook echt een andere reep geworden. We reviewen dus het product zoals het nu daadwerkelijk in de schappen ligt.

We beoordelen op vier punten: voedingswaarde en samenstelling, smaak en textuur, prijs-kwaliteit en gebruiksgemak. Benieuwd hoe hij zich verhoudt tot de rest? Bekijk dan ook onze test van de beste eiwitrepen.

High Fibre Protein Bar in het kort

De reep is er nu in vier smaken: White Chocolate Almond & Coconut, Blueberry Cheesecake, Chocolate Cookie en Salty Caramel Peanut. De eerste twee komen in dozen van 12×50 gram, de laatste twee in dozen van 12×60 gram. Alle vier kosten €24,99 per doos.

Body & Fit publiceert volledige voedingswaarden alleen voor de smaak White Chocolate Almond & Coconut. We gaan er in deze review vanuit dat de andere smaken qua profiel in dezelfde buurt zitten, al kan dat per smaak net iets verschillen.

Voedingswaarde en samenstelling

Wie onze vorige review van deze reep kent, merkt meteen het verschil. De oude versie draaide vooral om een hoog eiwitgehalte met minimale suiker. Deze nieuwe versie kiest een andere insteek: iets minder eiwit, maar wel een structuur en smaak die dichter bij een echte chocoladereep komt.

15 gram eiwit per reep is nog steeds prima voor een tussendoortje, maar het is minder dan de 21 tot 23 gram die de vorige versie haalde. Het vezelgehalte blijft juist indrukwekkend: 9 gram uit cichoreivezel, een vezel die pas in je dikke darm wordt verteerd en daar als voeding dient voor je darmbacteriën. Daar zit ook precies de reden voor de smeuïge structuur.

Het eiwit komt nu uit drie bronnen: melkeiwit, collageenhydrolysaat en erwteneiwitisolaat. Die combinatie is minder gebruikelijk dan puur wei- of melkeiwit, en zorgt er volgens Body & Fit voor dat de reep niet droog aanvoelt. Het suikergehalte ligt met 5,2 gram per reep wel een stuk hoger dan bij de vorige formule, die op nog geen 2 gram per reep zat. Voor wie strak op suiker let, is dat het belangrijkste om in de gaten te houden.

Smaak en textuur

Hier zit de winst van de make-over. Body & Fit positioneert de reep nu als alternatief voor een echte chocoladereep, en dat is geen loze marketingclaim. De laag echte chocolade, gecombineerd met een zachte kern, geeft een heel ander mondgevoel dan de vaak wat droge, taaie eiwitrepen die je gewend bent.

Klantreviews op de site van Body & Fit bevestigen dat beeld. Meerdere mensen vergelijken de White Chocolate Almond & Coconut-variant met een Bounty, en dat is precies het soort associatie die je bij een eiwitreep niet vaak tegenkomt.

Niet iedereen is overtuigd. Een deel van de reviews mist juist de oude, magerdere versie, en sommige gebruikers vinden het jammer dat favoriete smaken zoals de oorspronkelijke chocolade- of pindavariant zijn verdwenen. Dat is een kwestie van smaak en prioriteiten, wil je vooral een indulgente snack, dan scoort deze reep hoog. Zoek je puur een zo mager mogelijke eiwitbron, dan is dit niet meer je beste optie.

Prijs-kwaliteit

Een doos van 12 kost €24,99, ongeacht of je kiest voor de 50 of de 60 gram repen. Dat komt neer op ongeveer €2,08 per reep.

Opvallend is dat je voor de grotere 60 gram repen (Chocolate Cookie en Salty Caramel Peanut) exact hetzelfde betaalt als voor de kleinere 50 gram varianten. Wil je zoveel mogelijk reep voor je geld, dan is dat een simpel argument om voor een van die twee te kiezen.

Voor ongeveer twee euro per reep zit je in de gebruikelijke prijsklasse voor dit soort eiwitrepen. Niet de goedkoopste optie op de markt, maar ook niet duur voor wat je ervoor terugkrijgt.

Gebruiksgemak en assortiment

Een individueel verpakte reep blijft één van de makkelijkste manieren om onderweg aan je eiwitten te komen. Geen shaker, geen water, gewoon openscheuren.

Met vier smaken en twee formaten heb je genoeg keuze om iets te vinden dat bij je past. Wel meldt een aantal klantreviews dat niet elke smaak altijd op voorraad is, iets om rekening mee te houden als je op een specifieke variant bent gevallen.

Wat klanten zeggen

Op de eigen website van Body & Fit staat de reep op een 4,4 uit 5, gebaseerd op ruim 1.500 reviews. Smaak en textuur worden het vaakst genoemd als sterk punt, gevolgd door het lage aantal netto koolhydraten.

Tegelijk zie je in de reviews ook duidelijk het effect van de reformulering terug. Een aantal klanten geeft aan de vorige, magerdere versie te missen, en sommigen noemen dat de reep door de nieuwe receptuur minder goed past binnen een streng koolhydraatarm dieet. Voor de meerderheid weegt de verbeterde smaak daar kennelijk ruimschoots tegenop, gezien de score.