Beste Afslankpillen (die écht werken) - Top 5 Getest
Your address will show here +12 34 56 78

Beste afslankpillen

 

Felix van Aken  Auteur:
  Felix van Aken

Laatste update op: 2 september 2025

Afslankpillen zijn populair, maar de werking verschilt sterk per product. Sommige supplementen richten zich op het onderdrukken van je hongergevoel, andere op vetverbranding of energieverbruik.


Toch kunnen bepaalde ingrediënten wel iets bijdragen, zeker als je ze combineert met een gezond eetpatroon en voldoende beweging. In dit artikel leggen we uit waar je op moet letten bij het vinden van de beste afslankpillen.

Beste afslankpillen

SUPPLEMENTEN   »   AFSLANKPILLEN

Hoe hebben wij getest?

We hebben afslankpillen beoordeeld op hun samenstelling, gebruikte ingrediënten en onderbouwing daarvan. Alleen supplementen met duidelijke labels, effectieve doseringen en geen overbodige vulstoffen zijn meegenomen.

De criteria die zijn gebruikt in de beste afslankpillen test:

  • Het merk en certificatie

  • Selectie van ingrediënten

  • Dosering per ingrediënt

  • Veiligheid van ingrediënten

  • Prijs-kwaliteitverhouding

  • Onnodige vul- en hulpstoffen

Belangrijke informatie

  1. Veel afslankpillen bevatten stimulerende stoffen zoals cafeïne, groene thee-extract of guarana. Deze ingrediënten kunnen het hongergevoel onderdrukken of je energieverbruik tijdelijk verhogen. Ben je hier gevoelig voor, kies dan bewust voor een variant zonder stimulanten.

  2. Let op dat veel supplementen wél werkzame ingrediënten bevatten, maar vaak in te lage doseringen. In deze vergelijking zijn alleen afslankpillen meegenomen met ingrediënten waarvan de hoeveelheid daadwerkelijk iets kan bijdragen.

5x de beste afslankpillen

Veel afslankpillen bevatten ingrediënten die weinig doen of te laag zijn gedoseerd om echt effect te hebben.

We hebben vijf supplementen geselecteerd die gewichtsverlies ondersteunen via (een combinatie van) verschillende werkingsmechanismes zoals:

  • Stimuleren van vetverbranding

  • Onderdrukken van eetlust

  • Verhogen van het energieverbruik (thermogenese)

  • Reguleren van de bloedsuikerspiegel

  • Beperken van vetopslag

Per supplement lees je wat het precies doet en wanneer het wel of juist niet zinvol is.

8 afslankpillen en fatburner supplementen in test door infofitness.nl (Afslank Complex van Vital Nutrition, PhenQ, Fatburner van Natuurlijk Presteren, Fittergy, Fat Burn active, 24hr Fatburn & Ripped van Body & Fit, Fat Metabolic Support & Night van XXL Nutrition en CLA van Mattisson
Merk Beste afslankpillen Prijs Prijs per dosering Stimulanten Focus
1. Vital Nutrition Afslank Complex €24.95 €0.83 Laag (groene thee) Combi
2. PhenQ PhenQ Dieetpillen €46.66* €0.76* Mild (cafeïne) Vetverbranding
3. Natuurlijk Presteren Natuurlijke Fatburner €24.95 €0.83 Laag (groene thee) Hongerstilling
4. Fat Burn Active Fat Burn Active €33.33* €1.11* Gemiddeld (cafeïne) Combi
5. XXL Nutrition Fat Metabolic Support €34.99 €0.58 Mild (cafeïne) Vetverbranding

*Prijs van toepassing wanneer er gebruikt gemaakt wordt van een tijdelijke promotie

1. Afslank Complex

Het Nederlandse merk Vital Nutrition heeft snel een goede naam opgebouwd dankzij de hoogwaardige supplementen voor betaalbare prijzen. Alle supplementen worden in Nederland geproduceerd en door een onafhankelijk laboratorium getest op zuiverheid. Het Afslank Complex van Vital Nutrition bevat natuurlijke ingrediënten, zoals vitaminen, mineralen en kruidenextracten.

Met 18 ingrediënten is er duidelijk nagedacht over de samenstelling. Het actieve vitamine B-complex, samen met chroom en jodium, ondersteunt de stofwisseling en helpt de bloedsuikerspiegel stabiel te houden. Dit helpt hongergevoel onder controle te houden en voorkomt pieken in de bloedsuiker, wat belangrijk is voor effectief afvallen.

Daarnaast dragen kruidenextracten zoals groene thee, banabablad en Spaanse peper bij aan de vetverbranding op een natuurlijke manier.

Het supplement bevat alleen groene thee-extract als milde stimulant, in een vorm die geen opgejaagd gevoel geeft zoals bij cafeïne vaak wel het geval is. Daardoor is dit een lichtere optie voor wie afslankpillen zoekt zonder zware stimulanten.

Bekijk Laagste Prijs

Analyse

Voordelen

 

  • Aantrekkelijke prijs

  • Geproduceerd in Nederland en onafhankelijk getest

  • Goed opneembaar en actief vitamine B-complex

  • Bevat effectieve kruidenextracten

  • Gewichtsverlies via meerdere werkingsmechanismen

  • 100% plantaardig en geschikt voor veganisten

Nadelen

 

  • Geen nadelen kunnen vinden.

Afslank Complex van Vital Nutrition
Afslank Complex
€ 24.95

Vital Nutrition

Bekijk
  • 90 capsules
  • Positieve reviews
  • Veganistisch

2. PhenQ

PhenQ is al ruim 12 jaar een van de bekendere afslankpillen wereldwijd en nu ook verkrijgbaar in Nederland. De formule verschilt van veel andere supplementen en bevat onder andere Lacys Reset®, een gepatenteerd ingrediënt dat de stofwisseling ondersteunt en een licht thermogeen effect geeft.

Daarnaast zitten er goed onderzochte stoffen in zoals rode peperextract, chroom, cafeïne en l-carnitine. Deze combinatie maakt PhenQ populair onder mensen die gericht willen werken aan vetverbranding.

De prijs ligt wat hoger, maar met een 2+1 gratis actie en 15% korting via abonnement kun je alsnog voordelig uitkomen.

Lees over onze ervaringen met PhenQ om erachter te zien of de afslankpillen geschikt zijn voor jou.

Bekijk Laagste Prijs

Voordelen

 

  • Laag gedoseerd in cafeïne

  • Alfaliponzuur, cysteïne en magnesium (Lacys Reset®)

  • Zwarte en rode peper extract en L-carnitine

  • Unieke formule met veel tevreden gebruikers

  • 2 + 1 gratis en 15% extra korting bij een abonnement

  • 60 dagen niet-goed-geld-terug garantie

Nadelen

 

  • Duurder dan alternatieven wanneer je maar 1 potje koopt

PhenQ
PhenQ
€ 69.99

2+1 gratis (+15% extra korting)

Bekijk
  • 60 capsules
  • Positieve reviews
  • Veganistisch
BESTE 2025

3. Natuurlijke Fatburner

Het Nederlandse merk Natuurlijk Presteren biedt iets bijzonders met hun Natuurlijke Fatburner. Dit supplement is ideaal voor wie gewicht wil verliezen zonder de onrust die cafeïne soms veroorzaakt.

Met 18 ingrediënten ondersteunt elke capsule je lichaam op verschillende manieren. Chroom en groene thee-extract spelen hierbij een belangrijke rol vanwege hun effect op de stofwisseling en gewichtsbeheersing.

Het vitamine B-complex verdient extra aandacht. Deze vitamines helpen bij het vrijmaken van energie uit voeding en ondersteunen daarmee een efficiëntere stofwisseling.

Wat de Natuurlijke Fatburner echt onderscheidt, is de focus op natuurlijke ingrediënten. Geen stimulerende middelen of kunstmatige toevoegingen, alleen wat de natuur te bieden heeft.

Bekijk Laagste Prijs

Voordelen

 

  • Vrij van cafeïne en stimulerende ingrediënten

  • Bevat 18 ingrediënten

  • Uitsluitend natuurlijke ingrediënten

  • Met groene thee extract

  • Bevat hoge dosering aan chroom

Nadelen

 

  • Niet geschikt voor personen die wel cafeïne in hun vetverbrander willen

Fatburner van Natuurlijk Presteren
Natuurlijke Fatburner
€ 24.95

Natuurlijk Presteren

Bekijk
  • 90 capsules
  • Positieve reviews
  • Vegetarisch

4. Fat Burn Active

De afslankpillen van Fat Burn Active worden wereldwijd veel gebruikt. De formule bevat ingrediënten die gewichtsverlies via verschillende mechanismen ondersteunen. De ingrediënten verhogen de stofwisseling, verminderen de eetlust en stimuleren het energieverbruik, wat kan bijdragen aan gewichtsverlies.

De samenstelling bestaat uit bekende stoffen zoals cafeïne en groene-thee extract, gecombineerd met natuurlijke ingrediënten zoals vitaminen, mineralen en plantenextracten. Er is gekozen voor goed opneembare vormen, zoals zinkcitraat.

Met één verpakking van 60 capsules kom je een maand vooruit. Bij aankoop van meerdere potjes krijg je hoge kortingen, waardoor de prijs per verpakking daalt tot €33 of minder.

Bekijk Laagste Prijs

Voordelen

 

  • Effectieve maar veilige dosering cafeïne

  • 11 natuurlijke en effectieve ingrediënten

  • Ingrediënten in organische goed opneembare vorm

  • Met groene thee extract

  • Bevat BioPerine® voor een bewezen betere opname

  • Niet-goed-geld-terug, 100% tevredenheidsgarantie

Nadelen

 

  • Niet geschikt voor veganisten

  • Duurder dan sommige alternatieven bij het kopen van 1 potje

Fat Burn Active vetverbrander
Fat Burn Active
€ 49.99

3 voor €33 per potje

Bekijk
  • 60 capsules
  • Positieve reviews
  • Vegetarisch

5. Fat Metabolic Support

Fat Metabolic Support van XXL Nutrition combineert ingrediënten zoals cafeïne, kaempferol en acetyl L-carnitine om vetverbranding te ondersteunen.

Met 40 mg cafeïne per dosering geeft het een energieboost die de stofwisseling versnelt. Kaempferol helpt het metabolisme en ondersteunt vetoxidatie. Acetyl L-carnitine zorgt voor het transport van vetzuren naar de mitochondriën, waar ze worden verbrand voor energie.

Het wordt aangeraden te beginnen met één capsule bij een maaltijd. Als je het goed verdraagt, kun je dit verhogen naar twee capsules. Overschrijd niet meer dan twee doseringen per dag.

Het supplement is plantaardig, waardoor het voor veel mensen geschikt is. De ingrediënten zijn gekozen voor optimale resultaten, ondersteund door onafhankelijke tests.

Bekijk Laagste Prijs

Analyse

Voordelen

 

  • Effectieve maar veilige dosering aan cafeïne

  • Met groene thee extract

  • Met L-carnitine

  • Geschikt voor veganisten

  • 2 maanden verpakking

  • Onafhankelijk getest

Nadelen

 

  • Doseringen van sommige ingrediënten aan de lage kant

XXL Nutrition Fat Metabolic Support
Fat Metabolic Support
€ 34.99

XXL Nutrition

Bekijk
  • 120 capsules
  • Positieve reviews
  • Veganistisch

Meer afslankpillen

Benieuwd naar de producten die de lijst met beste afslankpillen niet hebben gehaald? Hieronder vind je meer producten van erkende merken die verkijgbaar zijn bij betrouwbare webwinkels.

Welke soorten afslankpillen zijn er?

Afslank pillen kunnen op verschillende manieren helpen bij gewichtsverlies. De meeste producten richten zich op één of meerdere van de onderstaande werkingsmechanismes:

1. Vetverbranders

Deze vetverbranders ondersteunen het lichaam bij het afbreken en gebruiken van vetreserves als energiebron. Vaak activeren ze enzymen die vetzuren vrijmaken uit vetcellen, of verhogen ze de activiteit van mitochondriën die vetten verbranden.

Veelgebruikte ingrediënten:

  • Groene thee-extract (EGCG)

  • L-carnitine

  • Rode peperextract (capsaïcine)

  • Cafeïne

2. Hongerstillers

Deze pillen tegen hongergevoel helpen om de eetlust te verminderen, waardoor je minder snel grijpt naar tussendoortjes of overmatige porties. Dit gebeurt via invloed op de bloedsuikerspiegel, neurotransmitters of hormonen die hongergevoel reguleren.

Veelgebruikte ingrediënten:

  • Chroom

  • 5-HTP (voorloper van serotonine)

  • Glucomannan (oplosbare vezel die uitzet in de maag)

  • Garcinia cambogia (bevat HCA)

3. Thermogene boosters

Thermogene supplementen verhogen de lichaamstemperatuur licht, waardoor je meer calorieën verbrandt in rust. Dit verhoogt het basaal metabolisme en zorgt voor extra energieverbruik, ook zonder inspanning.

Veelgebruikte ingrediënten:

  • Capsaïcine

  • Cayennepeper-extract

  • Yohimbine

  • Synefrine

4. Bloedsuikerregelaars

Deze supplementen helpen pieken en dalen in de bloedsuikerspiegel te voorkomen. Daardoor blijft de insulineproductie stabiel, wat het opslaan van vet vermindert en eetbuien tegengaat.

Veelgebruikte ingrediënten:

  • Chroom

  • Bittermeloenextract

  • Banaba blad

  • Gymnema sylvestre

5. Vetopslagblokkers

Deze supplementen richten zich op het verminderen van vetopslag, bijvoorbeeld door het blokkeren van enzymen die vetten of suikers omzetten in lichaamsvet. Dit kan ook het transport van vetzuren beïnvloeden.

Veelgebruikte ingrediënten:

  • Witte bonenextract

  • Fucoxanthine

  • Acetyl-L-carnitine

  • CLA (geconjugeerd linolzuur)

Effectieve ingrediënten voor gewichtsverlies

Niet elk ingrediënt in afslankpillen is even zinvol. Sommige stoffen zijn onvoldoende onderzocht of zitten in te lage dosering. De ingrediënten hieronder zijn wél goed onderbouwd en laten in studies een effect zien op gewichtsverlies via verschillende werkingsmechanismes.

Ingrediënt Beschrijving Werkingsmechanisme
Cafeïne (1) Stimuleert het centrale zenuwstelsel en verhoogt de vetverbranding tijdens inspanning. Vetverbrander • Hongerstiller • Thermogene booster
Groene thee-extract (2) Bevat EGCG, een antioxidant die het energieverbruik verhoogt en vetverbranding ondersteunt. Thermogene booster • Vetverbrander
Capsaïcine (3) Verhoogt de lichaamstemperatuur en stimuleert het energieverbruik. Thermogene booster • Vetverbrander
L-carnitine (4) Helpt vetzuren naar de mitochondriën te transporteren, waar ze worden verbrand als energie. Vetverbrander
CLA (5) Ondersteunt het behoud van spiermassa en vermindert de opslag van lichaamsvet. Vetverbrander • Vetopslagblokker
Garcinia Cambogia (6) Bevat HCA, dat de vetopslag remt en de eetlust vermindert. Vetopslagblokker • Hongerstiller
Witte bonenextract (7) Remt het enzym amylase, waardoor koolhydraatopname uit voeding wordt verminderd. Vetopslagblokker
Glucomannan (8) Vezel die in de maag uitzet en zorgt voor een langdurig verzadigd gevoel. Hongerstiller
Chroom (9) Ondersteunt een stabiele bloedsuikerspiegel en helpt eetbuien voorkomen. Bloedsuikerregelaar • Hongerstiller
Berberine (10) Verbetert de insulinegevoeligheid en draagt bij aan een stabiele bloedsuikerspiegel. Bloedsuikerregelaar

Kunnen afslankpillen voor bijwerkingen zorgen?

Ja, afslankpillen kunnen bijwerkingen veroorzaken. Veelvoorkomende klachten zijn hoofdpijn, maagklachten, duizeligheid en een verhoogde bloeddruk.

Of je last krijgt van bijwerkingen hangt af van de ingrediënten in de pillen en de doseringen. Het is daarom slim om eerst goed te kijken wat er in de afslankpil zit voordat je besluit deze te gebruiken.

Heb je al aandoeningen zoals diabetes, hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk of allergieën? Dan is het verstandig om eerst met je arts te overleggen voordat je afslankpillen gaat gebruiken.

Belangrijk

Afslankpillen kunnen veilig zijn als je weet wat je doet en goed oplet. Lees de samenstelling, houd rekening met je gezondheid, en gebruik je verstand. Twijfel je? Vraag een arts om advies.

Beste afslankpillen kopen: Let hier op!

Als je afslankpillen gaat kopen, zijn er een paar dingen waar je goed op moet letten. Niet elk supplement werkt even goed, en sommige hebben zelfs geen effect. Hieronder bespreken we de belangrijkste punten die je in gedachten moet houden bij het kiezen van afslankpillen.

Het merk

Het kopen van supplementen bij een gerenommeerde aanbieder is altijd verstandig, maar zeker wanneer je afslankpillen koopt. Een aantal zaken waar je op kunt letten zijn:

  • Volledige openbaarmaking van ingrediënten en doseringen

  • Certificeringen van derden

  • Openbare testresultaten

  • Goede recensies en beoordelingen

Ingrediënten

Doe van te voren onderzoek naar welke ingrediënten daadwerkelijk effect hebben op vetverbranding of zorgen voor een mindere eetlust. Veel ingrediënten die terugkomen in afslankpillen hebben geen bewezen effecten en kun je daarom ook maar beter vermeiden. Hou je oog open voor ingrediënten zoals L-carnitine, cafeïne, groene thee-extract, koffie-extract en garcinia cambogia extract.

Medische achtergrond

Je medische achtergrond of eventuele allergenen zijn belangrijk om in je achterhoofd te houden bij het kiezen van een product. Vermeid afslanksupplementen met ingrediënten waar je (mogelijk) allergisch voor bent. Voor personen met een ziekte of medische aandoening is het ook aan te raden om afslankpillen te vermijden met stimulerende middelen. Aandoeningen waarbij je afslankpillen wil vermijden zijn onder andere:

  • Hoge bloeddruk

  • Hartproblemen

  • Slapeloosheid

  • Spanning

Dieet en allergenen

Pillen en capsules worden vaak gemaakt met gelatine waardoor ze niet geschikt zijn voor veganisten. Tegenwoordig zien we steeds meer veggiecaps die volledig geschikt zijn voor personen met een veganistisch dieet.

In sommige gevallen worden supplementen ook verwerkt in fabrieken waar andere voedingsmiddelen verwerkt worden en daardoor bepaalde allergenen kunnen bevatten. Kijk eerst goed naar het label om te bepalen of het geen ingrediënten of allergenen bevat die niet passen binnen jouw dieet.

Alles kort samengevat

Afslankpillen kunnen een hulpmiddel zijn bij gewichtsverlies, maar er zijn belangrijke punten waar je op moet letten. Hieronder vind je een overzicht van de belangrijkste zaken om in gedachten te houden bij het kiezen van afslankpillen.

  • Afslankpillen kunnen gewichtsverlies ondersteunen via verschillende mechanismes, zoals vetverbranding, eetlustremming of bloedsuikerregulatie.

  • Sommige pillen werken niet goed door een te lage dosering of omdat ze op specifieke momenten van de dag moeten worden ingenomen.

  • Er zijn vijf hoofdcategorieën: vetverbranders, hongerstillers, thermogene boosters, bloedsuikerregelaars en vetopslagblokkers.

  • Als je gezondheidsproblemen hebt, zoals diabetes of hoge bloeddruk, overleg dan eerst met je arts voordat je afslankpillen gebruikt.

Vragen over afslankpillen

Hoe werken afslankpillen?

Afslankpillen kunnen op drie manieren helpen bij het afvallen: door de eetlust te onderdrukken, de opname van voedingsstoffen zoals vet te verminderen en de stofwisseling te versnellen, waardoor je meer calorieën verbrandt.

Wat zit er in afslankpillen?

Afslankpillen bevatten vaak stimulerende ingrediënten zoals cafeïne, dat de stofwisseling versnelt. Daarnaast zijn ingrediënten zoals groene thee-extract populair, omdat ze de vetopname kunnen verminderen door het blokkeren van bepaalde enzymen.

Zijn afslankpillen gevaarlijk?

Afslankpillen zijn over het algemeen veilig als je ze koopt bij erkende merken. Het is altijd verstandig om bij twijfel een arts te raadplegen, vooral als je gezondheidsproblemen hebt.

Hoe lang kun je afslankpillen gebruiken?

De gebruiksduur van afslankpillen verschilt per supplement. Sommige pillen zijn bedoeld voor korte periodes, terwijl andere langer gebruikt kunnen worden. Lees altijd de aanbevolen gebruiksduur op de verpakking en overleg met een arts voor langdurig gebruik.

Kun je afslankpillen combineren met andere supplementen?

In sommige gevallen kun je afslankpillen combineren met andere supplementen, maar dit hangt af van de ingrediënten. Het is belangrijk om op te letten dat je niet teveel stimulerende middelen binnenkrijgt, zoals cafeïne.

Werken afslankpillen zonder dieet of beweging?

Afslankpillen kunnen helpen, maar voor de beste resultaten is het belangrijk ze te combineren met een gebalanceerd dieet en regelmatige beweging. Ze zijn een aanvulling, geen vervanging van een gezonde levensstijl.

Felix van Aken


Geschreven door


Felix van Aken, MSc


   Twitter X icon


Felix is een voedingsdeskundige met een bachelor in Health & Nutrition en een master in Health Sciences. Felix gebruikt zijn sterke achtergrond in voedingswetenschappen en voedingsadvies als redacteur en freelance schrijver. Als redacteur is het zijn missie om zoveel mogelijk mensen te laten zien dat een gezonde levensstijl niet ingewikkeld hoeft te zijn.

Voor de integriteit van onze inhoud, raadpleegt InfoFitness alleen betrouwbare, peer-reviewed bronnen die de inhoud ondersteunen. Onze methodologie, inclusief redactioneel proces en productselectie, zorgt voor nauwkeurige en betrouwbare informatie.

Referenties ▼


  1. Ramírez-Maldonado, M., Jurado-Fasoli, L., del Coso, J., et al. (2021). Caffeine increases maximal fat oxidation during a graded exercise test: is there a diurnal variation? Journal of the International Society of Sports Nutrition, 18(1), 5. https://doi.org/10.1186/s12970-020-00400-6

  2. Hursel, R., Viechtbauer, W., & Westerterp-Plantenga, M. S. (2009). The effects of green tea on weight loss and weight maintenance: a meta-analysis. International Journal of Obesity, 33(9), 956–961. https://doi.org/10.1038/ijo.2009.135

  3. Rogers, J., Urbina, S. L., Taylor, L. W., Wilborn, C. D., Purpura, M., Jäger, R., & Juturu, V. (2018). Capsaicinoids supplementation decreases percent body fat and fat mass: adjustment using covariates in a post hoc analysis. BMC Obesity, 5, 22. https://doi.org/10.1186/s40608-018-0197-1

  4. Talenezhad, N., Mohammadi, M., Ramezani-Jolfaie, N., Mozaffari-Khosravi, H., & Salehi-Abargouei, A. (2020). Effects of l-carnitine supplementation on weight loss and body composition: A systematic review and meta-analysis of 37 randomized controlled clinical trials with dose-response analysis. Clinical Nutrition ESPEN, 37, 9–23. https://doi.org/10.1016/j.clnesp.2020.03.008

  5. Whigham, L. D., Watras, A. C., & Schoeller, D. A. (2007). Efficacy of conjugated linoleic acid for reducing fat mass: a meta-analysis in humans. The American Journal of Clinical Nutrition, 85(5), 1203–1211. https://doi.org/10.1093/ajcn/85.5.1203

  6. Chuah, L. O., Ho, W. Y., Beh, B. K., & Yeap, S. K. (2013). Updates on antiobesity effect of Garcinia origin (-)-HCA. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2013, 751658. https://doi.org/10.1155/2013/751658

  7. Jäger, R., Abou Sawan, S., Purpura, M., Grube, B., Röske, Y., De Costa, P., & Chong, P. W. (2024). Proprietary alpha-amylase inhibitor formulation from white kidney bean (Phaseolus vulgaris L.) promotes weight and fat loss: a 12-week, double-blind, placebo-controlled, randomized trial. Scientific Reports, 14(1), 12685. https://doi.org/10.1038/s41598-024-63443-8

  8. Saba Mohammadpour, Amini, M. R., Shahinfar, H., et al. (2020). Effects of glucomannan supplementation on weight loss in overweight and obese adults: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Obesity Medicine, 19, 100276. https://doi.org/10.1016/j.obmed.2020.100276

  9. Willoughby, D., Hewlings, S., & Kalman, D. (2018). Body composition changes in weight loss: Strategies and supplementation for maintaining lean body mass, a brief review. Nutrients, 10(12), 1876. https://doi.org/10.3390/nu10121876

  10. Ilyas, Z., Perna, S., Al-Thawadi, S., et al. (2020). The effect of berberine on weight loss in order to prevent obesity: A systematic review. Biomedicine & Pharmacotherapy, 127, 110137. https://doi.org/10.1016/j.biopha.2020.110137

Gerelateerde artikelen

Supplementen

Auteur: Felix van Aken

Koopgids: De beste 5 faburners/vetverbranders kopen

  • Text Hover

Supplementen

Auteur: Felix van Aken

Koopgids: De top 5 pillen tegen honger en eetlustremmers getest

  • Text Hover