Your address will show here +12 34 56 78

Vetverbranders kopen

 

  Auteur:
  Felix van Aken

Vetverbranders kunnen enorm handig zijn bij het verliezen van vetmassa. Het supplement bevat verschillende stoffen die helpen bij het versnellen van het vetverbrandingsproces, maar ook bij het onderdrukken van honger en trek.Een gezond en gestructureerd dieet en een actieve levenstyle moeten de basis vormen bij het verliezen van vet op een gezonde manier. Mocht je nog net dat kleine beetje extra sneller willen afvallen, dan raden we aan te kijken naar een kwalitatieve fatburner van een betrouwbare aanbieder.

30

Producten bekeken

13

Bronnen onderzocht

140+

Reviews gelezen

28

Uren besteed

Beste vetverbranders (Top 5)

Vetverbranders, ook wel fatburners genoemd, kunnen erorm handig en nuttig zijn tijdens het afvallen. Natuurlijk staat een goed dieet en gevarieerde voeding op nummer één, maar kunnen ze net dat kleine beetje extra geven.

Er zijn allerlei soorten vetverbranders verkrijgbaar met onnodige stoffen en soms zelfs gevaarlijke doseringen. Om de zoektocht naar een goede vetverbrander wat makkelijker te maken hebben we een overzicht gemaakt van kwalitatieve vetverbranders van erkende aanbieders verkrijgbaar bij betrouwbare webshops. De redactie van InfoFitness heeft ook een eigen top 5 opgesteld met vetverbranders die we zelf hebben geprobereerd. In dit artikel vind je de top 5 vetverbranders van 2022 in Nederland!

Waar is onze bepaling op gebaseerd?

  • Merk

  • Certificatie

  • Prijs

  • Ingrediënten

  • Dosering

  • Veiligheid

Merk Supplement Prijs Prijs per dosering Effectieve ingrediënten Hoeveelheid cafeïne
1. XXL Nutrition Fat Killer €34.95 €0.58 8 Gemiddeld
2. Kosso Nutrition Diet Support €27.50 €0.55 15 Gemiddeld
3. Body & Fit 24hr Fatburn €24.99 €0.83 12 Hoog
4. Body & Fit Ripped €18.99 €0.32 5 Hoog
5. Cobra Labs The Ripper €24.90 €0.83 16 Gemiddeld

1. Fat Killer

De Fat Killer van XXL Nutrition bevat een aantal ingrediënten met een bewezen werking op vetverbranding. Naast cafeïne kan je hierbij denken aan kaempferol en acetyl L-carnitine, met een ideale verhouding van werkzame stoffen. De Fat Killer is één van de weinige vetverbranders die uitvoerig getest op verontreinigingen. Daarnaast zijn er geen dierlijke producten in de veggiecaps gebruikt, waardoor het supplement volledig geschikt is voor veganisten.

Voordelen

 

  • Hoge maar veilige dosering cafeïne

  • Met groene thee extract

  • Met carnitine

  • Geschikt voor veganisten

  • 2 maanden verpakking

Nadelen

 

  • Geen nadelen..

Fat Killer van XXL Nutrition
Fat Killer
34.95

XXL Nutrition

  • 120 capsules
  • 2 capsules per dag
  • 220+ reviews
BESTE 2022

2. Diet Support

De Diet Support vetverbrander van Kosso Nutrition is niet alleen zo populair vanwege de slimme marketing, maar ook vanwege de effectieve ingerediënten en scherpe prijs. Het supplement bevat namelijk naast cafeïne ook carnitine en groene thee extract. Allemaal ingrediënten met een optimale dosering en een bewezen werking op de vetverbranding. Een multivitamine supplement heb je naast de Diet Support niet meer nodig, want er zijn sterke doseringen vitamine B, C en D in het supplement verwerkt. Voor omgerekend €0.55 per dosering van 6 gram per dag is de Diet Support heel moeilijk te verslaan.

Voordelen

 

  • Scherp geprijsd

  • Gemiddelde en veilige hoeveelheid cafeïne

  • Vitamine B, C & D

  • Met groene thee extract

  • Met carnitine

  • 50 dagen verpakking

Nadelen

 

  • Niet geschikt voor veganisten

Diet Support Powder van Kosso Nutrition
Diet Support
27.50

Kosso Nutrition

  • 300 gram
  • 6 gram per dag
  • Positieve reviews

3. 24HR Fatburn

De 24hr Fatburn is het meest populaire vetverbrandingssupplement uit het assortiment van Body & Fit. Met de 24-uurs formule beloven zij namelijk een verhoogde vetverbranding gedurende de hele dag.

Doordat je 2 tabletten per dag moet nemen, één bij het ontbijt en één voor het slapen, werkt dit supplement ook tijdens je slaap. De tablet voor in de avond bevat daarom ook geen stoffen zoals cafeïne en groene koffie extract, die eventueel invloed kunnen hebben op de kwaliteit van je slaap. Deze unieke formule en de lijst aan ingrediënten met een bewezen effect op een verhoogde vetverbranding maakt het één van de meest complete vetverbranding supplementen van dit moment.

Voordelen

 

  • 24-uur lang werkende fatburner

  • Hoge maar veilige dosering cafeïne

  • Met groene thee en - koffie extract

  • Met CLA

  • Met carnitine

Nadelen

 

  • Niet geschikt voor veganisten

24hr Fatburn van Body & Fit
24HR Fatburn
24.99

Body & Fit

  • 60 tabletten
  • Twee tabs per dag
  • 400+ reviews

4. Ripped

Ripped van Body & Fit is een zeer populaire vetverbrander van Body & Fit. Dit komt omdat het supplement de ingrediënten en doseringen bevat die verwacht van een vetverbrander tegen een zeer scherpe prijs. Je betaalt omgerekend €0.32 per dosering en kan met één verpakking 2 maanden vooruit.

Voordelen

 

  • Hoge maar veilige dosering cafeïne

  • Met groene thee en - koffie extract

  • Met carnitine

  • 1 capsule per dag nemen

  • Scherp geprijsd

Nadelen

 

  • Niet geschikt voor veganisten

Ripped fatburner van Body & Fit
Ripped!
18.99

Body & Fit

  • 60 capsules
  • 1 tab per dag
  • 300+ reviews

5. The Ripper

The Ripper van Cobra Labs is al jaren lang één van de meest verkochte vetverbranders wereldwijd. Het supplement is met name populair onder bodybuilders en kan als een vetverbrander en pre workout supplement in één gezien worden. Naast aminozuren zoals carnitine en beta-alanine van Carosyn, krijg je ook een gezonde dosering aan vitamine C en vitamine B12 binnen.

Voordelen

 

  • Hoge maar veilige dosering cafeïne

  • Met groene thee en - koffie extract

  • Met vitamine C en B12

  • Met carnitine

  • Met beta-alanine van Carosyn®

  • Combinatie van een fatburner en pre workout

Nadelen

 

  • Niet geschikt voor veganisten

  • Alleen verkrijgbaar met een smaakje

The Ripper fatburner van Cobra Labs
The Ripper
24.90

Cobra Labs

  • 150 gram
  • 5 gram per dag
  • 80+ reviews

Kwalitatieve vetverbranders van Nederland

De volgende vetverbranders zijn afkomstig van gerenommeerde aanbieders en verkrijgbaar bij veilige webshops. We raden aan zelf kritisch te zijn bij het kiezen van een vetverbrander goed naar de ingrediënten en doseringen te kijken. Hier vind je meer informatie over de voornaamste ingrediënten in vetverbranding supplementen en de effecten.

Wat is een vetverbrander?

Een vetverbrander, vaak fatburner genoemd, is een fitness supplement dat het vetverbrandingsproces stimuleert en versnelt. Er is redelijk wat controversie over dit supplement. Voornamelijk omdat vele zich afvragen of het daadwerkelijk werkt.


Het supplement bevat vaak een blend aan ingrediënten waarbij cafeïne en groene thee extract meestal de hoofdingrediënten zijn. Vetverbranders worden voornamelijk aanboden in de vorm van een capsule waarbij één of meerdere capsules per dag ingenomen dienen te worden om een bepaald effect te kunnen ervaren.


Let wel op. De term “vetverbrander” of “fatburner” is niet beschermd. Het supplement hoeft dus niet aan bepaalde voorwaarden te voldoen om zichzelf een vetverbrander te mogen noemen. Het is daarom belangrijk zelf te kijken naar de ingrediënten en de doseringen om te bepalen of het supplement geschikt is voor jouw behoeften.

Werken vetverbranders echt?

Of vetverbranders nou daadwerkelijk werken is een vraag die moeilijk te beantwoorden is. Dit verschilt namelijk per supplement. Vele blogs en andere partijen die betrokken zijn bij het produceren van de supplementen zullen je vertellen dat het een wondermiddel, maar dit is vrijwel nooit het geval.


Wanneer een vetverbrander de juiste ingrediënten en doseringen bevat kan het echter wel een stimulerend effect hebben op de vetverbranding. Dit gaat alleen wel om een kleine stimulans, verwacht dus geen bizarre resultaten. We kunnen je nu alvast vertellen dat je geen enkel effect van een vetverbranding supplement gaat ervaren wanneer je niet bewust met je voeding en dieet bezig bent.


Een vetverbrander kan wel nuttig zijn wanneer je net dat beetje extra nodig hebt. Vaak worden ze gebruikt door atleten en gewichtheffers die langere tijd aan het diëten zijn en de snelheid van de gewichtsafname begint te stagneren. Een vetverbrander kan dus echt werken, dit is alleen wel afhankelijk van welke vetverbrander je gebruikt en hoe je ze gebruikt.

Wanneer moet ik vetverbranders nemen?

Vetverbranders kunnen dus wel degelijk een stimulerend effect op je vetverbranding hebben. Het effect dat de ingrediënten uiteindelijk hebben op je vetverbranding blijft in verhouding relatief klein. Het kan dus een nuttige toevoeging zijn wanneer je goed bezig bent met je voeding en dieet. Op deze manier kan je het proces net een beetje versnellen.


Verwacht je dat de vetverbrander het werk voor je gaat doen en je daarnaast niet of in mindere mate op je voeding hoeft te letten? In dit geval raden we je aan een vetverbrandingssupplement achterwege laten.


Ben je serieus bezig met je voeding en kan je net dat beetje extra’s gebruiken? Bekijk onze verzameling van vetbranders die geselecteerd zijn op ingrediënten, dosering en aanbieder.

Wat zit er in een vetverbrander?

Zoals we eerder al benoemde kan iedereen zijn supplement eigenlijk classificeren als een vetverbrander of fatburner. Dit zorgt ervoor dat je allerlei verschillende ingrediënten kan tegenkomen in een vetverbrander. We bespreken de meest voorkomende stoffen en vertellen je wat het effect van deze stoffen is.

Cafeïne

Cafeïne is vrijwel het hoofdingrediënt van elke vetverbrander. De doseringen kunnen echter wel ontzettend verschillen, dit is iets waar je zeker rekening mee moet houden. Ben je namelijk gevoelig voor cafeïne en heeft het effect op de kwaliteit van je slaap? Dan is een vetverbrander met een hoge dosering aan cafeïne waarschijnlijk geen goede keus. Heb je ervaring met een pre workout supplement gehad, dan weet je waarchijnlijk hoe je lichaam reageert op een hoge dosering cafeïne.


Het voornaamste effect van cafeïne is het verhogen van je energie. Dit gaat vaak gepaard met een iets hogere hartslag en lichaamstemperatuur. Een hogere hartslag zorgt voor een hogere vetverbranding.


Het kan zijn dat er in vetverbranders ook stoffen terug komen zoals gaurana, theïne en cola-noot. Dit zijn plantaardige bronnen van cafeïne en geven je exact hetzelfde effect. Deze ingrediënten zijn vaak onbekend voor mensen en klinken exotischer, maar ze zijn dus niet speciaal. Betaal hier dan ook niet extra voor.

Groene thee extract

Groene thee extract heeft net als cafeïne ook een licht stimulerend effect op de vetverbranding. Een van de hoofdbestandsdelen van groene thee extract is namelijk cafeïne. Verder bevat groene thee extract EGCG (Epigallocatechin gallate), een antioxidant dat helpt bij het afbreken van vetverbrandende hormonen binnen het lichaam zoals norepineprhine. Deze antioxidant helpt bij het verhogen van je vetverbranding gedurende de dag.

Carnitine

Carnitine is een aminozuur net zoals BCAA’s. De biologisch actieve vorm heet L-carnitine en de aminozuur wordt door het lichaam gebruikt bij het verbruiken en de afbraak van vetzuren. Wanneer er een tekort aan carnitine is in het lichaam kan dit leiden tot een mindere opname van vetzuren en lipiden-oxidatie (afbraak van lipiden). Uit onderzoek blijkt dat carnitine het meest effectief is bij een dagelijkse opname tussen de 1 en 3 gram (1).

CLA

Conjugated linoleic acid, ook wel CLA genoemd. Het is een vetzuur dat voorkomt in dierlijk eiwit en melk. CLA heeft in verschillende periode een hoge populariteit gehad, maar er zijn weinig bewijzen uit de wetenschap die het effect van CLA als stimulans op de vetverbranding onderbouwen. Vetverbranders die adverteren met een hoge dosering aan CLA raden wij daarom ook niet aan.

Waar moet ik op letten bij mijn aankoop?

Zoals we eerder al benoemde kan iedereen zijn supplement eigenlijk classificeren als een vetverbrander of fatburner. Dit zorgt ervoor dat je allerlei verschillende ingrediënten kan tegenkomen in een vetverbrander. We bespreken de meest voorkomende stoffen en vertellen je wat het effect van deze stoffen is.

Het merk

Het kopen van voedingssupplementen bij een gerenommeerd merk is altijd goed om te doen, maar zeker wanneer je een vetverbrander koopt. Een aantal dingen waar je op kunt letten zijn:

  • Volledige openbaarmaking van ingrediënten

  • Certificeringen van derden

  • Openbare testresultaten op vervuiling

  • Goede recensies en beoordelingen

Vorm

Vetverbranders worden voornamelijk aangeboden als capsules, maar zijn ook verkrijgbaar in poedervorm. Pillen zijn makkelijk wanneer je van plan bent om te reizen of vaak onderweg bent. Vetverbanders in poedervorm zijn ideaal om gezamenlijk te nemen met andere voedingssupplementen zoals eiwitshakes of collageen poeder.

Prijs/kwaliteit

Dure vetverbranders zijn niet automatisch van goede kwaliteit. Soms bieden generieke producten dezelfde resultaten als toonaangevende merken. Het is dus niet onverstandig om goed rond te kijken bij verschillende aanbieders en webshops. Vermijd merken waar je nog nooit van hebt gehoord. Doe je eigen onderzoek en kies een supplement van een gerenommeerd merk waarvan de ingrediënten effectief zijn. Baseer de uiteindelijke keuze niet enkel op de prijs

Medische achtergrond

Je medische achtergrond en eventuele allergenen zijn een belangrijke factor. Blijf uit de buurt van supplementen met ingrediënten waar u mogelijk allergisch voor bent. Voor mensen met een specifieke ziekte of aandoening is het ook aan te raden om vetverbranders te vermijden vanwege de stimulerende middelen. Aandoeningen waarbij je vetverbranders wil vermijden zijn onder andere:

  • Hoge bloeddruk

  • Hart problemen

  • Slapeloosheid

  • Spanning

Alles kort samengevat

Een vetverbrander of fatburner wordt gebruikt om het vetverbrandingsproces te stimuleren en te versnellen. Deze supplementen hoeven niet aan voorwaarden te doen om zich fatburners te mogen noemen. De ingrediënten in een vetverbrander verschillen per supplement, maar de meestvoorkomende ingrediënten zijn: cafeïne, groene thee extract, carnitine en CLA. 


Vetverbranders zijn geen wondermiddel, verwacht dus geen bizarre resultaten. Het kan dienen als een extra hulpmiddel om het verliezen van vet net een beetje te versnellen. Bij het aanschaffen van en vetverbrander is het belangrijk om kritisch te kijken naar het supplement dat je koopt. Let hier op het merk, de vorm van het supplement, de prijs/kwaliteit vehouding maar ook op je eigen medische achtergrond.

Veelgestelde vragen over vetverbranders

Wanneer moet ik een fatburner nemen?

Het beste moment op een fatburner te nemen verschilt per supplement. Sommige fatburners werken beter in de ochtend op een lege maag en andere fatburners zijn beter geschikt om tijdens een maatlijd in te nemen. Daarnaast heb je ook nog fatburners met een 24-uurs formule zoals de 24hr fatburn van Body & Fit, waarbij de fatburner voor het slapen gaan ingenomen moet worden. Kijk voor het aanbevolen gebruik op het etiket van het supplement.

Wat doet een fatburner?

Een fatburner bevat over het algemeen ingrediënten met een stimulerende werking waardoor het lichaam sneller vet verbrand. Vaak zorgen de stimulerende ingrediënten voor een hogere hartslag wat zorgt voor een hogere vetverbranding.

Hoe snel werken fatburners?

Dit is afhankelijk van de ingrediënten in de fatburner. Het effect van cafeïne wordt 30 tot 90 minuten na inname ervaren.

Hoe lang is een fatburner effectief?

De duur van het effect is afhankelijk van de ingrediënten in de fatburner. De meest bekende stimulantia cafeïne heeft 30 tot 90 minuten na effect wat 4 tot 6 uur kan aanhouden.

Gerelateerde artikelen

Supplementen

Auteur: Felix van Aken

  • Text Hover

Supplementen

Auteur: Felix van Aken

Koopgids: De beste BCAA aminozuren supplementen van 2022

  • Text Hover

Supplementen

Auteur: Felix van Aken

  • Text Hover


Geschreven door


Felix van Aken, MSc



Felix is een voedingsdeskundige met een bachelor in Health & Nutrition en een master in Health Sciences. Felix gebruikt zijn sterke achtergrond in voedingswetenschappen en voedingsadvies als redacteur en freelance schrijver. Als redacteur is het zijn missie om zoveel mogelijk mensen te laten zien dat een gezonde levensstijl niet ingewikkeld hoeft te zijn.